说起中药吴茱萸,很多朋友第一反应就是"苦得要命"的黄连cp，其实这味被《本草纲目》盖章的"辛热解郁"药材，外敷使用才是隐藏王者！今天咱们就来扒一扒这个厨房里不起眼的小黄粒，到底藏着多少居家养生的绝技。
【泡脚加一把 寒湿拜拜】 上礼拜邻居王姐跟我吐槽，说月子里落下病根，大热天还得穿棉袜，我赶紧给她支招：抓把吴茱萸煮水泡脚啊！这法子特别对付"寒从脚下生"的毛病，记得要选那种颗粒饱满的吴茱萸，敲碎后冷水下锅，煮开后再咕嘟5分钟，趁热气腾腾时泡脚，最好泡到小腿肚，感觉寒气顺着汗毛孔往外冒，有个快递小哥常年骑电动车，膝盖疼得蹲不下，坚持泡了半个月，现在爬楼梯都不打软腿了。
【敷肚脐治腹泻 比止泻药还灵】 去年公司团建吃海鲜自助，好几个同事半夜跑厕所，我翻包掏出随身带的吴茱萸粉，用醋调成糊状敷在肚脐上，这招还是跟中医爷爷学的，他说这叫"神阙穴给药"，刚敷上有点灼烧感，但半小时后就不拉肚子了，后来查资料才知道，吴茱萸里的生物碱能抑制肠道致病菌，比某些西药还管用，不过要提醒各位，皮肤破溃处千万别试，不然辣得跳脚。
【搓热敷穴位 专治老寒腿】 我妈每到冬天就喊膝盖冷，我给她缝了个布袋装吴茱萸，微波炉叮1分钟就是现成的热敷包，每天看电视时轮流敷内外膝眼穴，注意温度别烫出水泡，隔壁陈叔风湿性关节炎，敷了两个月居然能蹲下擦地板了，关键是这法子不伤胃，不像吃止痛药搞得肠胃难受。
【调醋擦癣痒 比药膏渗透强】 前阵子健身房传染了体癣，教练推荐个土方子：吴茱萸磨碎兑白醋，每天早晚捈两遍，刚开始刺挠得像蚂蚁爬，但三天就结痂脱落了，皮肤科医生说这叫"以辛散邪"，吴茱萸里的挥发油能深入表皮杀菌，不过敏感肌要先在耳后试敏，有人可能会起红疹子。
【熏蒸治痔疮 坐浴新姿势】 办公室小刘久坐得了痔疮，羞于启齿，我教他煮吴茱萸水蒸汽熏蒸，水温降到40度再坐浴，这招出自《千金方》，吴茱萸的辛香能促进局部血液循环，他坚持了一周，现在上厕所终于不用咬牙切齿了，但要控制好浓度，太浓反而刺激黏膜。
【敷涌泉穴 失眠克星】 我朋友工作压力大失眠，试过数羊喝牛奶都不管用，后来我让她睡前用吴茱萸粉调生姜汁敷涌泉穴，再用纱布固定，刚开始觉得脚底火辣辣的，但奇怪的是脑子渐渐放空，她说就像给大脑做了次足疗按摩，现在沾枕头就能睡着，中医讲这是引火归元，特别适合上热下寒的体质。
【外敷乳腺增生 疏肝理气】 张阿姨体检查出乳腺增生，医生建议观察，她试着用吴茱萸+青皮打粉，调蜂蜜外敷乳房肿块，每天敷2小时，配合推肝胆经，三个月复查时，结节竟然变小了，当然这要配合保持好心情，但确实证明吴茱萸疏通气滞的效果杠杠的。
【小儿疳积贴 古法育儿经】 表姐家娃挑食瘦得像麻杆，老中医开了吴茱萸+丁香研末，用藿香正气水调成糊，睡前贴在神阙穴，刚开始孩子嫌辣哭闹，但两周后胃口大开，这其实是利用药物刺激穴位，激发脾胃运化功能，比灌药追着喂饭省心多了。
【自制驱蚊包 天然防虫剂】 夏天最烦蚊子嗡嗡叫，我把吴茱萸、艾叶、丁香混在一起缝成香囊，挂在阳台门口，那股辛香味比化学驱蚊剂还好使，特别是露营时候，往帐篷角落放几个，整晚安睡到天亮，不过要定期晒太阳，不然药效会挥发。
【注意事项划重点】 虽然吴茱萸外用效果惊艳，但有几个雷区要注意：①皮肤娇嫩处（脸、私处）慎用；②过敏体质先做皮试；③孕妇、高血压患者要咨询医生；④敷药时间别超2小时，防止过度刺激，最好去正规药店买炮制过的饮片，自己处理生的容易中毒。
这些民间智慧都是老祖宗拿身体试出来的宝典,关键看会不会灵活运用，下次看到药铺角落里的小黄粒，可别当普通香料错过了，不过要提醒一句，任何不适先找医生，这些偏方只能作为辅助调理
