"妈呀！这才三十岁怎么头顶白毛比我爸还多？"去年生日那天对着镜子扒拉头发时，我差点把发圈扯断，正当我准备去染发店办卡时，老家表姨来串门，看见我泡着枸杞的保温杯直摇头："傻丫头，白头发哪是靠染色能解决的？"
她从布包里掏出个磨得发亮的玻璃瓶,褐色的液体里泡着人参、枸杞这些玩意儿。"这是我在中医院退休的老邻居给的方子，当年我跟你哥似的年纪，满头白发被同事笑话'少白头'，硬是喝这酒喝回来的。"
【祖传药方大揭秘】 表姨说这方子最早是个御医传给他们家的，主要就五味药：
- 制何首乌（50g）：专门补肝肾的，药店要买炮制过的，生的可能伤肝
- 熟地黄（30g）：补血圣品，脸色蜡黄的最适合
- 黑芝麻（40g）：得用锅炒香，现炒现用最新鲜
- 枸杞子（20g）：别买硫磺熏过的，选宁夏红枸杞
- 白酒（52度纯粮酒2斤）：酒精度数不够效果减半
【泡酒讲究多】 别看材料就这几样，做法可有门道：
- 所有药材洗净晾干,玻璃罐提前用开水烫过消毒
- 黑芝麻要小火炒到噼啪响,晾凉后捣碎再放进去
- 白酒必须没过药材3厘米,密封放在阴凉处
- 每天摇晃两次,三伏天要放冰箱冷藏
- 泡足49天才能喝,心急的话至少等满月
我按她说的买了青花瓷坛子,每天早晚各舀一勺，刚开始真喝不惯那股药味，兑着蜂蜜水喝了半个月才适应，三个月时候洗头发现鬓角冒出好多小黑茬，像春天刚钻出土的小草尖，现在半年过去，发根彻底黑回来了，连理发师都问我是不是换了洗发水。
【饮用有窍门】 表姨叮嘱不能当水牛饮： ▶ 每天1-2次，每次15ml（小半杯） ▶ 早饭前/睡前喝吸收最好 ▶ 女性经期、感冒发烧时要停喝 ▶ 喝完舌苔发白属正常排毒反应 ▶ 配合早睡不熬夜效果翻倍
有个细节要注意：泡完的药渣别浪费！我都是装纱布袋里煮水泡脚，水温控制在40度左右，泡到脚底发红最好，有次闺蜜来家看到以为我在喝养生茶，结果尝了口辣得直吐舌头。
【真人实测记录】 刚开始喝那会儿，每天早上梳头掉一大把，吓得我以为要变秃头，谁知道两个月后掉发越来越少，原本白得扎眼的发根开始泛灰，最明显的是后脑勺那块，以前白得像撒了盐，现在全黑回来了，有次带老妈逛街，售货员问"姐姐你女儿真孝顺陪你来买衣服啊"，把我妈乐得当场多买两件衣服。
不过这方子也不是万能灵药,隔壁王姐喝两周就上火牙疼，后来才知道她是阴虚火旺体质，建议喝之前找中医摸个脉，像我这种长期熬夜导致的血虚型最合适，对了，高血压患者要慎用，酒精毕竟上头。
现在这泡酒瓶成了我家玄关的风景,来往邻居都要打听，上个月表弟来城里找工作，顶着一头少年白特别显老相，我给他装了半瓶带上，上周视频发现这小子偷偷染了黑发，被我骂得狗血淋头——好药方都让他糟蹋了！
最后唠叨一句：这方子贵在坚持，三天打鱼两天晒网不如不喝，就像养花要按时浇水，咱们这头乌发也得精心伺候不是？
