最近照镜子发现又多了根白头发,你是不是也偷偷拔过又心疼自己的"少年白"？其实咱们老祖宗早就在药箱里备好了解决方案，今天不卖关子，直接给大家盘点能让白发悄悄变黑的五大中药材，坚持用三个月，理发店托尼都可能以为你换了发型师。
黑芝麻：厨房里的天然染发剂 这个家家户户灶台上都有的小东西可不简单，老辈人常说"逢黑必补"，黑芝麻不仅钙含量是牛奶的4倍，还藏着让毛囊年轻的秘密武器——维生素E，记得小时候看奶奶每天嚼半碗黑芝麻，现在明白这哪是零食，分明是祖传养发秘方。
最懒人用法：把炒熟的黑芝麻磨成粉，每天早晨拌酸奶吃，讲究点的可以把黑芝麻、核桃、黑豆打成糊，比外面买的芝麻糊更纯粹，有位邻居阿姨坚持喝了半年，原本花白的鬓角居然冒出不少小黑茬。
何首乌：中药铺里的抗白先锋 别被电视剧里"何首乌有毒"的桥段吓到，炮制过的制何首乌可是正经养发高手，它含有的大黄素能改善头皮血液循环，就像给头发做SPA，古代科举考生都会备点何首乌茶，说不定殿试时头顶还是青丝呢。
推荐个土方法：每周炖次黑豆排骨汤，抓一把制何首乌一起煮，嫌麻烦的可以直接买八珍丸（含何首乌成分），早晚各嚼8粒，不过孕妇和肝不太好的朋友要绕道走，这玩意儿性子烈得很。
侧柏叶：路边野草藏玄机 小区绿化带里常见的侧柏叶，其实是中医眼里的"头发救星"，它含有的特殊挥发油能唤醒休眠的毛囊，就像给头发按了重启键，清明时节摘些嫩叶捣汁涂头皮，清凉感堪比薄荷洗发水，这可是古人梳头必备的"天然摩丝"。
懒人版用法：晒干的侧柏叶煮水洗头，每周两次，有个程序员小哥天天加班秃了顶，用这个方法三个月，额头居然冒出细密小绒毛，现在出门都故意留点碎发显年轻。
女贞子：滋阴高手治白头 这个藏在中药柜角落的深褐色小果子，专治熬夜党的阴虚白发，它能把虚火往下拽，就像给冒烟的头皮浇凉茶，古书记载慈禧太后常年用女贞子泡酒擦头，八十岁还能盘着乌油油的大辫子。
最简单的法子：女贞子20克+当归10克泡茶喝，酸酸甜甜像果茶，有位教高三的班主任连喝两学期，讲台上飘落的白发少了大半，现在学生都喊她"冻龄老师"。
墨旱莲：田埂边的黑发灵药 夏天去郊外玩，看见黑乎乎的墨旱莲千万别躲，这种搓出墨水的草药最能补肾精，特别适合压力大导致的早白，它含有的皂苷类物质，堪称毛囊的"生长激素"。
试试这个农家偏方：新鲜墨旱莲榨汁兑蜂蜜，每天早晚抹头皮，有个创业失败的小伙伴，焦虑得满头白发，用这个方法配合调整作息，现在发根处黑得跟刚染的似的。
【贴心提醒】
- 中药调理就像温水煮青蛙,心急吃不了热豆腐，至少坚持三个月
- 何首乌一定要买炮制过的,生的可能伤肝
- 油性头皮慎用黑芝麻,可以搭配茯苓一起吃
- 边治疗边熬夜等于边充电边漏电,务必11点前睡觉
- 遗传性白发别指望完全转黑,能减缓新生白发就是胜利
最后说句扎心的：与其花大价钱买进口生发液，不如把买奶茶的钱省下来煮养生茶，毕竟头发就像存款，年轻时多存点"黑色素利息"，老了才经得起折腾，从今天开始，你的茶杯可以换成养生
