哎呦喂！是不是又被这"老腰"折腾得直不起身子？前两天隔壁王大爷拄着拐杖在小区遛弯，一问才知道是腰腿疼的老毛病又犯了，这年头啊，十个中年人九个腰疼腿抽筋，剩下一个还是强撑着！今天咱不聊那些高大上的理疗仪，就说说老祖宗留下的真本事——专治腰腿疼的中药秘方。
要说这腰腿疼啊,就跟家里的老木门似的，年轻时嘎吱嘎吱响两声还能凑合用，年纪大了门轴锈了，稍微碰一下就散架，我表舅在工地干了三十年，落下这毛病后连孙子都抱不动，去年回老家，发现他居然蹲着给菜地拔草，一问才知道是喝了三个月的中药汤。
第一个偏方叫"三藤追风饮"，听着就带劲对吧？材料都是山里常见的宝贝：络石藤30克、海风藤20克、鸡血藤15克，再加点黄芪、当归补气血，这方子讲究"以通为补"，就像给生锈的门轴灌机油，我姑父当初疼得半夜睡不着，连喝五天就能自己起来溜达了，不过这汤药得趁热喝，凉了就跟刷锅水似的难下咽。
第二个是"艾叶热敷包"，这可是我妈的看家本领，把艾叶、红花、透骨草按3:2:1的比例配好，装布袋里蒸热乎，往腰眼上一搁，那酸爽！比按摩店688的套餐还管用，记得去年办公室小刘闪了腰，我给他整了两包，第二天就敢开车上班了，不过这招孕妇可不能用，热气熏着肚子里的娃可不好。
最绝的是第三个"酒醋外敷法"，专治那种阴雨天就犯病的"天气预报型"腰腿疼，拿50度以上的白酒兑白醋，比例大概是2:1，加点生姜片泡三天，然后用棉布蘸着擦疼的地方，刚开始火辣辣的，十分钟后就感觉毛孔都在喘气，我们村张屠夫试了一次，现在杀猪剁骨头都不喊疼了。
说了这么多,可能有朋友要问了：这些方子靠谱吗？我跟你们讲，上个月社区医院退休的刘大夫偷偷跟我说，他们科里好多医生自己腰疼都偷偷用这些土方，不过话说回来，中药讲究辨证施治，寒性体质和热性体质用的药材不一样，最好找懂行的把把脉。
平时保养才是关键,别总想着临时抱佛脚，建议大家学学太极云手，每天早晚甩胳膊画圈，就像搅面糊似的把筋骨活动开，还有睡觉别贪凉，现在年轻人喜欢睡地板砖，寒气入骨可比喝冰可乐伤身多了，要是实在疼得厉害，赶紧去正经医院拍片子，该做手术别硬扛着。
最后唠叨一句,这些方子都是祖辈传下来的，咱们可不能瞎折腾，就像老家门前的老槐树，根扎得深才能经得起风雨，大家要是试过有效的方子，欢迎来评论区唠唠，让更多老伙计少
