"你天天晒瑜伽裤也不涂防晒，怎么越晒越白？"其实哪有什么天生丽质，都是老祖宗留下的养颜智慧在发力！今天掏心窝分享压箱底的3个中药内服美白方子，坚持喝两个月,素颜出门都被夸自带反光板~
【古法美白第一方：七白汤改良版】 别听到"七白"就头疼，这个2.0版本每天5分钟就能搞定！ 主要成分就四样：茯苓+薏仁+百合+莲子 茯苓磨粉泡水喝，祛湿提亮二合一 薏米煮水当茶饮，水肿脸秒变瓜子脸 百合莲子炖银耳，熬夜暗沉全击退 重点来了！这些食材超市都能买得到，每天像喝下午茶一样轮换着喝,三个月下来同事都说我美得像开了柔光灯~
【懒人必备第二方：三白甘草茶】 办公室摸鱼美白神器，马克杯里泡出高级感！ 白术+白芍+甘草=黄金三角组合 白术片含嘴里慢慢嚼，健脾祛黄气 白芍磨粉加蜂蜜，姨妈期喝脸色照样红润 甘草几片丢进保温杯，全天润喉又美白 偷偷告诉你们，我拍证件照前连喝三天,摄影师都问我是不是打了苹果光~
【吃货福音第三方：桃胶雪燕羹】 甜品控狂喜的美白配方，边吃边变白！ 桃胶提前泡发炖半小时 雪燕煮五分钟焖出胶质 加点牛奶枸杞，冰箱冷藏超治愈 每周吃三次，皮肤像剥了壳的鸡蛋又滑又亮 重点是完全没药味,骗我妈喝都说好喝~
划重点！喝中药也有小心机： 早上9点喝吸收最好（辰时胃经当令） 经期停喝补血类配方（白芍这类活血的除外） 搭配维生素C水果效果翻倍（猕猴桃橙子绝配） 喝完不要马上晒太阳（不然容易反黑哦）
最后说句大实话：这些方子要坚持才有用！我去年喝了整整夏天，现在素颜涂口红都被直男夸"自带仙气"，不过每个人体质不同，建议先小剂量试试，有任何不适立刻停喝~毕竟咱们追求的是健康白，不是纸片人
