最近总感觉肚子胀气、吃饭没胃口?上厕所要么拉稀要么便秘?十有八九是脾胃在报警了!我寻思着现代人工作压力大、饮食不规律,十个上班族八个都有脾胃问题,今天给大家扒一扒那些年试过的治脾胃中药丸,都是实打实的老配方,文末还有实拍药丸对比图哦!
【脾胃差到底有多难受?】 去年连续加班三个月,每天外卖麻辣烫配冰奶茶,直接把自己整垮了,早上起来嘴巴发苦,整天打嗝都是酸臭味,上厕所蹲半小时也拉不出,体重蹭蹭掉但肚子却鼓得像气球,去医院看说是慢性胃炎加脾虚,西药吃了半个月见效慢,后来同事推荐了个老中医,抓了两盒中药丸,没想到真给救回来了。
【中药丸VS汤药:懒人福音】 说实话一开始挺抗拒中成药的,总觉得不如现熬的汤药灵,但试过几次真的香!那些小药丸方便携带,上班包里塞几颗,饭前嚼两粒比喝苦叽叽的汤药容易多了,关键是现在很多药厂都用古法炮制,药效一点都不打折,价格还比代煎便宜一半。
【亲测有效的三款王牌药】
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归脾丸——熬夜党续命丹 成分:党参、黄芪、当归、龙眼肉这些补血大将,配上酸枣仁安神 适合:心脾两虚导致的失眠健忘、手脚冰凉、月经量少 我吃两周就明显感觉睡觉踏实了,之前半夜总醒现在能一觉到天亮,特别适合经常加班盯电脑的社畜,不过感冒发烧时别吃哦!
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参苓白术丸——湿气重必备 成分:人参、茯苓、白术、山药这些祛湿高手 适合:头发一天就油、小肚子松软、舌头像裹了层鼻涕的那种湿气重 我自己吃了一个月,最明显的是大便成型了,之前黏马桶的情况少了八成,有个同事坚持吃三个月,啤酒肚都小了一圈
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香砂养胃丸——老胃病克星 成分:木香、砂仁、陈皮这些理气专家 适合:吃饱就胀、嗳气反酸、闻到油烟味就恶心 我爸几十年的老胃病,以前疼起来满地打滚,现在出门兜里装着这个,胃不舒服马上嚼几粒,他说就像给胃穿了层防护服
【避坑指南:这样选才对】
- 看配方表:带"浓缩"字样的浓度高,适合急性期;普通版的要长期调理
- 辨体质:舌苔白腻吃参苓白术,舌红少苔选归脾丸
- 认准老字号:北京同仁堂、杭州胡庆余堂这些百年老店更靠谱
- 注意禁忌:孕妇不能吃活血化瘀的,高血压慎用含甘草的
【实拍药丸对比图】 (此处插入各品牌药丸特写对比图,展示颜色、大小、质地区别) ▲从左到右:同仁堂大蜜丸/浓缩水丸/某药店平价款 大蜜丸药味最浓但难吞咽,水丸方便但药效稍弱,大家根据自己情况选
【过来人忠告】 千万别把中药当仙丹!去年办公室流行吃保和丸减肥,结果有个姑娘吃到月经不调,所有药都要遵医嘱,搭配小米粥、山药排骨汤这些食疗效果更好,我现在养成习惯,包里常年备着山楂丸当零食,既能消食又能养胃。
最后提醒一句:脾胃病三分治七分养,别指望吃药就能胡吃海喝,附上我的养生时间表——7点吃早餐(必须热乎的),11点前睡(让肝胆排毒),每周炖两次四神汤,祝大家都能有铁打的肠胃!评论区说说你用过最有效的