最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都在吐槽喉咙发炎的问题，前两天我也中招了，嗓子疼得连咽口水都像吞刀片，试了好多方法终于缓过来啦！今天就跟大家唠唠怎么用中药调理喉咙发炎,都是实打实的经验分享哦！
说起喉咙发炎，其实咱们老祖宗早就有应对法子，记得去年冬天我奶奶喉咙肿得说不出话，她去中药店抓了几味草药煮水喝，第二天就能正常吃饭了，后来我查资料发现，中医把喉咙痛分成好几种类型，最常见的是"风热犯肺"和"肺胃实火"两种。
如果是突然喉咙肿痛还伴随感冒症状，多半是风热引起的，这时候可以试试金银花+连翘的组合，这两味药堪称"消炎双侠"，我一般会抓30克金银花、15克连翘，加两碗水煎成一碗慢慢喝，第一次喝可能会被苦味惊到，但喝完半小时喉咙真的能松快不少，要是觉得太苦,加颗冰糖完全不影响效果。
要是经常吃火锅烧烤导致的喉咙痛，就得清肺胃之火了，记得上个月连续加班吃外卖，半夜嗓子烧得慌，翻出抽屉里的胖大海泡水，这玩意儿真是宝藏，泡开后像海绵一样膨胀，喝两口喉咙立马凉飕飕的，不过要提醒下，胖大海性寒，每天别超过3颗，喝两天就要停,不然容易拉肚子。
说到食补，不得不提我家传的雪梨川贝汤，把雪梨挖空塞进去核的川贝粉，隔水炖40分钟，连汤带肉一起吃，刚开始我觉得像在吃药，后来发现放点枸杞居然有点甜，特别是早上起床喉咙干痒的时候，喝一碗特别舒服，对了，炖的时候记得别削皮,梨皮润肺效果才好。
前几天邻居阿姨教了个野偏方：蒲公英捣碎敷脖子，我试了下，新鲜蒲公英叶剁碎加点蜂蜜调匀，敷在喉结位置还真管用，不过这招适合轻度发炎，要是疼得厉害还是老老实实吃药靠谱，还有啊，用罗汉果泡茶时千万别去壳，那层绒毛才是止咳的关键,我当初扔掉壳差点浪费好东西。
讲真，喉咙反复发炎可能是身体在报警，我同事长期熬夜导致扁桃体频繁发炎，后来中医让他用麦冬、玄参、桔梗泡茶当水喝，这三样在药房都能买到，比例大概是5:3:2，每天抓一把泡保温杯，他坚持喝了两个月,现在就算熬夜也没那么容易嗓子疼了。
最后说个冷知识：含服蜂蜜比润喉糖管用多了！我试过晚上临睡前含一勺椴树蜜，慢慢咽下去，第二天晨起喉咙不会像往常那样干涩，不过糖尿病患者千万别试这个方法，正常人每天也别超过两勺,毕竟糖分高。
提醒大家，如果发烧超过38.5度，或者喉咙肿痛持续三天不减轻，千万别硬扛，我有一次就是拖成扁桃体周围脓肿，疼得整宿睡不着，最后还得去医院抽脓，所以说中药调理虽好，关键时刻还是要听医生的，平时多喝水、少熬夜、少吃重口味，这才是
