咱们老百姓过日子，谁家还没个头疼脑热、磕磕碰碰的时候？去医院排队挂号麻烦，小毛病硬扛着又难受，今天我就给大家整理些老中医传下来的实用方子，都是祖辈用过的真本事,关键时候能救急！
厨房里就能找到的治病良方
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风寒感冒不用慌 生姜切片加红糖，开水一冲冒热气，喝完发发汗，再盖好被子睡一觉，第二天准能下床蹦跶，要是嫌辣就放两勺蜂蜜，小孩也愿意喝，记得要趁热喝,凉了效果可要打折扣。
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咳嗽老不好有妙招 雪梨挖空塞川贝，蒸熟后连汤带肉吃，没有川贝用冰糖也行，关键是要把梨子蒸透，筷子一戳就烂那种，早上咳就空腹吃，晚上咳睡前吃,连着三天准见效。
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拉肚子别急着吃药 焦米粥最管用！抓把大米铁锅炒黄，煮成稠粥，既能补肚子又能止泻，小孩老人都能喝，要是拉得厉害，加少许盐调味,防止脱水。
身上疼不用忍，外敷偏方最灵验
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老寒腿发作热敷包 粗盐炒热装布袋，膝盖疼就敷膝盖，腰酸就敷腰眼，注意别烫着，隔层毛巾最好，每天睡前敷20分钟,连着三天就能轻松不少。
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扭伤肿胀别揉搓 找棵活芦荟，掰片叶子捣出汁，加点冰片粉调匀，肿得厉害就厚涂，轻微扭伤薄薄一层，这法子比膏药还好使,就是芦荟汁有点黏糊糊的。
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蚊虫叮咬万能膏 薄荷叶捣碎加小磨香油，泡三天后滤出油，被蚊子咬了抹一点，三秒钟止痒，夏天洗澡时加两滴在水里,还能防痱子。
慢性病调理要耐心，这些古方最靠谱
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高血压茶疗方 山楂10克、决明子5克，开水闷泡当茶饮，每天一壶喝三个月，血压稳稳往下降，嫌酸就加块陈皮,喝着还带果香味。
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老胃病食疗方 猴头菇炖鸡最养胃，每周吃两次，没有鲜猴头就用干品，泡发后剪成小丁，鸡汤别太油，撇掉浮沫再喝，坚持半年,胃镜报告能变好。
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失眠泡脚秘方 夜交藤50克、合欢花30克，纱布包好煮水，睡前泡15分钟，泡完马上擦干睡觉，这水第二天不能重复用,但药渣可以留着再煮一次。
女人必备的调理经方
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痛经急救包 益母草煮鸡蛋，月经前三天开始吃，鸡蛋煮熟去壳再煮5分钟，喝汤吃蛋，痛得厉害就加艾叶10克，煮出来有点苦,但比止痛药管用。
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手脚冰凉调理法 当归15克、生姜5片，羊肉汤里炖着吃，没有羊肉用鸡肉代替也行，关键是要喝热汤，冬天每周喝两次,到春天就停。
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更年期综合征茶 浮小麦30克、大枣5颗，甘草3片煮水代茶，心烦气躁时喝最合适，能安神静心，要是盗汗严重,再加5克五味子。
男人也需要的养生方
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啤酒肚消减茶 荷叶10克、山楂15克，开水冲泡当饭吃，饭前半小时喝效果最好，能刮油解腻，注意要喝浓茶,淡了没用。
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应酬护肝汤 葛根30克、枸杞10克，保肝解酒效果佳，喝酒前喝一碗，酒后喝一碗，要是吐得厉害,加3片生姜同煮。
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腰痛补肾方 杜仲15克、猪腰子一对，炖汤不放盐，每周吃两次，连吃一个月，怕腥就加姜片,汤要喝光才有效。
四季养生小秘诀
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春季防感冒 贯众10克、板蓝根15克，煮水当茶饮，流感高发期连喝两周，全家老小都适用，小孩减半量,孕妇忌服。
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夏季祛暑湿 藿香正气水不是唯一选择！佩兰3克、薄荷2克，开水冲泡晾凉喝，出门带保温杯,随时添热水续饮。
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秋季润燥方 百合银耳羹最经典，加10粒枸杞更好，冰糖最后放，煮好晾温再喝，嗓子干痒时热饮,当夜宵吃冷藏的。
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冬季进补法 当归生姜羊肉汤最补气血，羊肉选带骨的，炖两小时以上，阳虚怕冷多喝汤,上火的人只吃肉不吃汤。
重要提醒：这些方子都是老中医流传的验方，但每个人的体质不同，急性病、重病一定要先看医生！孕妇、儿童、长期服药的朋友使用前最好咨询中医师，平时把这些方子记在手机备忘录里，关键时刻能派大用
