最近后台总有人留言问尿结石的事儿,看来这磨人的小石头真让不少人遭了罪，我特意翻了几十本医书，请教了几位老中医，发现对付这玩意儿咱们老祖宗早有招儿，今天咱就唠点实在的，手把手教你用中药把这石头"请"出去！
你为啥会长尿结石？ 说白了就是身体里的"泥沙"堆多了，有人是喝水少得像沙漠骆驼，有人是爱吃海鲜啤酒搞出一堆尿酸，还有人纯属体质问题，西医说这是矿物质浓度过高闹的，中医看成湿热淤积，就像你家下水道老不清理，迟早得堵！
中药排石三板斧
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经典名方钱草军团 看到"金钱草"仨字没？这货可是排石界的扛把子，配上鸡内金（鸡胗那层金膜）、海金沙，简直就是碎石三剑客，老张头去年肾结石发作，疼得满地打滚，喝了半个月这三味煮的水，愣是排出两颗小石头，现在天天抱着保温杯当茶喝。
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温胆汤加减版 痰湿重的人最该试试这个，半夏、茯苓、陈皮这些家常药材，加点枳壳、竹茹，专门收拾那些黏糊糊的结石，王大姐产后总腰疼，B超一查结石伴积水，喝了两个月这方子，现在跳广场舞都不带喘的。
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桃仁红花攻坚组 结石太大排不出？得靠活血化瘀的狠角色，桃仁、红花、赤芍配着瞿麦、滑石，就像给输尿管涂了层润滑油，不过这组合药性猛，得找大夫盯着用量，别自己瞎折腾。
厨房里的排石秘籍 别光盯着药罐子，灶台上这些宝贝也能救命：
- 玉米须煮水：每天揪一把煮着喝，利尿还能防结石长大
- 冬瓜薏米汤：湿气重的多喝，尿液清亮了结石就难扎根
- 黑木耳炒肉：这黑家伙能化解钙质，炒菜时抓一把准没错
排石期的生存法则
- 喝水要像漏勺倒水似的,每天至少2升，别等渴了才喝
- 跳绳才是正经事,每天早晚各200下，重力帮忙晃石头
- 少吃菠菜豆腐这对CP,草酸碰上钙分分钟又结晶
- 花椒水泡脚最绝,引着热气往下走，晚上泡完睡觉香
特别提醒 要是疼得直不起腰、小便带血，千万别硬扛！赶紧去医院瞅瞅，该超声碎石就碎，该手术就挨一刀，中药虽好，也得看石头大小位置，别耽误治疗时机。
最后说句掏心窝的话：预防比治更重要！平时多喝水多蹦跶，少吃重口味，定期查查泌尿系统，毕竟这年头，谁还没点小结石呢？但只要养护得当，完全可以和
