最近总听哥们儿念叨"年纪轻轻就肾虚"，药店保健品买了一堆却不敢吃，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，真藏着些调理身子的好宝贝，今天就给大伙扒一扒那些藏在《本草纲目》里的壮阳单方，不过咱先说好，这些方子都得在大夫指导下用，别自己瞎折腾！
前年我陪张大爷去中医院抓药,老爷子偷偷塞给我个手抄本，翻开一看全是些"男人专用方"，其中有个肉苁蓉泡酒的方子最显眼，这玩意儿又叫"沙漠人参"，据医馆的老周大夫说，它跟别的补药不一样，不燥不上火，特别适合现在坐办公室的兄弟，泡酒时加两片红枣，每天喝一小盅，连喝半个月，那感觉就像手机充了满格电。
说到枸杞子,可别小看这红彤彤的小果子，我邻居王哥以前总熬夜打麻将，后来每天抓把枸杞当零食嚼，刚开始我们还笑他"养生朋克"，结果上个月爬山比赛，这小子愣是背着五岁娃爬到山顶，中医说枸杞子能"平补肝肾"，关键是得坚持吃，像吃瓜子似的没事来几颗，比吃伟哥安全多了。
去年去云南旅游,认识个采药的白族阿叔，他教了个土方法：新鲜淫羊藿晒干后煮水泡脚，这招特别适合手脚冰凉的兄弟，晚上泡完脚浑身暖乎乎的，不过阿叔特别叮嘱，这草药性烈，一周最多泡三次，泡完记得喝温水，不然第二天容易上火长痘。
要说最猛的还得是鹿茸片,东北李大哥给我看过他爹泡的酒，整根鹿茸泡在高度白酒里，看着就吓人，不过人家老爷子喝了二十年，八十岁还能骑三轮车赶集，现在市面上有现成的鹿茸胶囊，记住要买正规厂家的，每次吃1-2粒就够了，吃多了流鼻血别来找我啊！
这些单方虽然好,但千万别叠加着用，我朋友赵总就是不信邪，同时吃枸杞、泡肉苁蓉酒，还炖牛鞭汤，结果半夜送急诊，中医讲究"循序渐进"，就跟煲汤似的，急火攻心反而坏菜，一般选一两种适合自己的，连续吃三个月，中间停半月让身体喘口气。
现在有些不良商家打着"古方秘制"的旗号卖三无产品，大家千万擦亮眼睛，正经中药材都在药店能买到，价格也不贵，像肉苁蓉切片一斤也就百八十块，够喝半年，要是有人跟你吹嘘"七天见效"，赶紧跑！真正的中药调理都是润物细无声的。
最后说句大实话,再好的单方也救不了天天酗酒熬夜的兄弟，想要真男人的雄风，还是得作息规律、适当锻炼，把这些中药方子当锦上添花，别当成救命稻草，毕竟老祖宗留下的智慧，讲的是阴阳调和，可不是让你当饭吃的仙丹妙药！
