兄弟们,最近是不是总感觉"心有余而力不足"？明明才三十出头的年纪，却像六十岁的身体？别慌，今天咱们不聊那些让人脸红的进口药，也不扯什么偏方野路子，就聊聊老祖宗传了几千年的中药成药，这些经过历代医家验证的方子，才是真正能让咱挺直腰杆的底气所在！
要说这年头啊,工作压力山大，996熬得人油尽灯枯，很多兄弟表面光鲜，实则裤裆里藏着难言之隐，去医院吧嫌丢人，买进口药又担心依赖性，其实咱们中药铺子里就藏着不少宝贝，关键得会选会用，今儿我就给大伙儿扒一扒那些真正能派的上用场的中成药，都是药店能买到的正规军！
首当其冲得说六味地黄丸,这名字听着就透着股子实在劲儿，不过兄弟们可别见着带"地黄"俩字就往家搬，这药专治肾阴虚，啥叫肾阴虚？就是整天口干舌燥，晚上盗汗，睡觉都睡不踏实，还总想着往冰箱跟前凑的那种，要是你属于这种"火旺"体质，吃这个准没错，但要是反过来手脚冰凉，尿频尿急的，那可就南辕北辙了。
再说说金匮肾气丸,这可是个有意思的主，别看名字带着"肾气"，人家可是专门对付肾阳虚的，啥是阳虚？简单来说就是怕冷，小便清长，腰膝酸软得像泡在冰窟窿里，特别是坐办公室的兄弟，空调房里呆久了，整个后背拔凉拔凉的，这时候来点金匮肾气丸，就像给腰上裹了层小棉袄，不过要记住，这药得用温水送服，冰啤酒就算了吧！
右归丸这名字听着就霸气,确实也是补阳气的猛将，适合那种明明体检没毛病，但总觉得浑身没劲，夫妻生活像交作业似的提不起精神的兄弟，这药讲究个"温补"，就像文火慢炖的老火靓汤，得慢慢调养，不过刚结婚的小年轻可别急着吃，你们那火气旺着呢！
要说最接地气的还得是五子衍宗丸,光看名字就知道是个有年头的方子，枸杞、菟丝子这些药材都是咱们炖汤常用的料，组在一起倒是把"生子添丁"的寓意给坐实了，特别适合想要二宝却总是"关键时刻掉链子"的兄弟，当然年轻人备孕也可以试试，反正都是食补级别的药材。
最近网上炒得火热的龟鹿补肾丸,倒真不是智商税，这玩意儿把龟板和鹿茸凑一块儿，一个滋阴一个补阳，正好应了中医"阴阳双补"的道理，适合那些白天犯困晚上亢奋，运动半小时就喘得像跑了马拉松的兄弟，不过这药有点小贵，毕竟鹿茸可不便宜，建议攒够钱再下手。
说到吃药这事啊,兄弟们可得记着几个窍门，第一，甭管多好的药，都不能当糖豆嗑，中成药讲究循序渐进，每天按时按量，饭前饭后看清楚说明书，第二，忌口比吃药还重要，撸串喝酒熬夜打游戏，这些作死行为不改，吃仙丹都没用，第三，别学某些网红瞎掺和，人参鹿茸一起炖，搞不好要流鼻血的！
最后说句掏心窝子的,真要是那方面不行，千万别死撑，该看医生就看医生，该吃药就吃药，这年头谁还没个亚健康？关键是要把身子骨养厚实了，比天天琢磨着怎么补强百倍，平时多晒晒太阳，跑跑步，饮食上多吃黑米黑豆黑芝麻，这些黑色食物才是真正的"壮阳高手"，记住了啊，真正的猛男，都是从内到外透着健康的精气
