姐妹们,今天咱们聊点实在的，上个月隔壁单元王大姐做完卵巢癌手术，整个人瘦得跟竹竿似的，化疗吐得昏天黑地，看着她天天喝那些苦兮兮的中药，我特意托人找了省中医院退休的李老大夫讨法子，老爷子行医四十年，整理出这几个术后调理方子，咱们细细琢磨。
术后气血双补是关键 老李头说啦，卵巢癌动完刀子，身子就跟被台风刮过的稻田似的，气血全乱套了，他给王大姐开的底子方是黄芪30克、党参15克、当归10克、红枣8颗，这四味药煮水当茶喝，连喝半个月，气色肉眼可见地回来，有次我去看她，正撞见她拎着保温杯在小区遛弯，脸红扑扑的跟没事人似的。
对付腹胀有妙招 术后最磨人的就是肚子胀气，王大姐刚开始三天两头往厕所跑，李老给她支了个损招：莱菔子15克+陈皮10克+山楂20克，每天煮水泡脚，这法子真绝，她说泡完脚放屁特别顺畅，也不会像吃药片那样烧心，不过老爷子叮嘱，泡脚水别太烫，4度左右刚好。
胃口差试试这个 化疗后看见饭就想吐怎么办？李老有个开胃小方子：砂仁6克、木香9克、炒麦芽15克，这三味药煮成浓汁，拌在粥里偷偷喝，王大姐闺女跟我学了去，现在她妈能一口气喝两碗南瓜粥，前天还偷吃了半个肉包子。
睡眠不好别硬扛 夜里睡不着最伤元气，李老教了个安神方：酸枣仁15克捣碎，合欢花10克，夜交藤20克，睡前两小时煮水喝，喝完把药渣装布袋里当枕头，王大姐用了三天，终于不用盯着天花板数羊了，不过她总念叨合欢花有点难买，后来我在药店APP上帮她抢到货。
免疫力提升有诀窍 最后也是最重要的，防复发要趁早，李老开了个扶正祛邪的方：灵芝孢子粉3克、西洋参片5克、枸杞12粒，每天早上空腹嚼服，这组合看着贵，其实比吃保健品划算多了，王大姐坚持吃了两个月，上次复查各项指标都稳当当的。
这里必须敲黑板！这些方子都是李老根据几十年经验调的，但每个人体质不一样，就像王大姐体寒，李老给她加了生姜；要是阴虚火旺的，有些药材得减量，千万别自己瞎捉摸，一定要找正经中医把过脉再抓药。
对了,煎药也有门道，砂锅加水没过药材两指宽，大火煮开转小火咕嘟半小时，倒出来的药汤刚好分成早晚两次喝，药渣还能用来热敷肚子，记得凉水浸泡药材半小时，不然有效成分出不来。
最后唠叨一句,术后调理是场马拉松，王大姐现在每天雷打不动练八段锦，饮食清单比我减肥时还讲究，她说以前觉得活着就行，现在才懂要好好活，咱们女人啊，就算遭了这么大的罪
