"大夫，我这腰子疼得直不起腰，医院说结石太小够不着手术，您快给支个招！"隔壁王叔捂着腰冲进诊所那会儿，我正抓着一把鸡内金准备研磨，作为家传三代的跌打损伤郎中，这些年经手的肾结石病例少说也有上千例,今儿就把压箱底的排石经方掏出来说道说道。
要说这肾结石，西医叫它"尿路结石"，咱老祖宗可有讲究——这病多是湿热熬出来的"砂砾"，就像烧水的壶底总爱结水垢，人体内的湿热毒邪淤积久了，尿液里的杂质就结成石头了，那些动不动喊疼的患者，十有八九是贪酒嗜肉又不喝水的主儿,这毛病说到底就是自己一口口吃出来的。
前年有个开出租车的老张，双侧肾结石发作时疼得满地打滚，西医说结石卡在输尿管得做微创，老张怕遭罪求到我这儿，我给他开了三副"三金排石汤"：金钱草30克铺底，像小铜钱似的叶子能利水通淋；鸡内金20克碾碎，这可是鸡胗里磨粮食的金疙瘩，专克各种结石；海金沙15克裹上布包煎，这细如粉末的孢子遇上热水就舒展开来，每天拿砂锅咕嘟咕嘟煮上半小时,连渣带水喝三大碗。
结果才喝到第五天，老张凌晨三点给我打电话鬼哭狼嚎："李大夫！拉出一堆砂子似的玩意儿，马桶里哗啦啦响！"后来去医院做B超，原先7mm的结石真就不见了踪影，不过话说回来，这方子对刚发现的小结石管用，要是石头大过花生米,还是得乖乖去医院碎石。
说到排石的中草药,最灵验的当属这几味：
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金钱草（别名透骨消）：长在溪边阴湿处的野草，叶片圆润似铜钱，新鲜采来的捣烂敷在腰眼，止痛效果立竿见影，煎水喝更能像扫帚一样把尿路里的砂粒扫出来,配上玉米须效果更好。
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鸡内金：别小看这晒干的鸡胗皮，它可是千年流传的"结石克星"，研成细粉装胶囊，每天早晚各服3克，有个卖猪肉的伙计连吃三个月，膀胱里1.2cm的结石竟化作血尿排出。
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滑石粉：药店买的白色粉末，其实是硅酸盐矿物，用棉布包着煮水，能让结石表面变得滑溜溜，顺着尿道溜走，但千万别直接冲服,容易呛肺管子。
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冬葵子：菜园子里常见的野菜籽，煮粥时撒一把，既能利尿又能托着结石往外走，配上瞿麦、萹蓄这类通淋草药,效果加倍。
去年端午节前后，我接诊过个特别有意思的病例，四十岁的快递员小赵，天天奶茶配烧烤，双肾憋出一堆小结石，我给他开的方子挺特别：每天用蒲公英根泡茶当水喝，再嚼几粒生核桃仁，头两天他嫌苦巴巴的没滋味，我拍着桌子训他："你当喝可乐呢？命重要还是嘴过瘾重要？"坚持半个月后再查，B超医师都惊呼结石全没了——原来蒲公英清热解毒,核桃仁里的亚麻油酸正好能溶解钙质。
不过大伙儿可别盲目照搬方子，中医讲究辨证施治，好比同样是肾结石，有人是湿热重，有人是气滞型，用药分量大有讲究，去年秋天就有个小年轻，网上抄了个"化石神方"，结果把胃喝出血住院，来找我时舌头都发紫了，我赶紧给他加了白芨止血,换了温补的药膳慢慢调。
说个很多人都不知道的窍门：排石期间要像浇花似的定时喝水，每天保证2000ml以上的饮水量，最好是竹沥水或者绿豆汤，半夜起夜时故意跺跺脚，利用重力让结石往下挪，有个开货车的老主顾按我说的做，车上常备保温杯,三个月下来排出七颗黄豆大的石头。
最后给大伙提个醒，以下情况千万盯紧：要是突然腰腹绞痛冒冷汗，小便红得像西瓜汁，发烧超过38度，可得立马打车去医院，去年除夕夜我就碰上个硬扛的大哥，结石卡在尿道整整两天，送来时肾积水都到肚皮了，咱们中药调理是慢工出细活,该动刀子的时候可别犯倔。
最近门诊总碰见些二十出头的小伙子，奶茶当水喝，宵夜撸串不离手，体检单上全是尿酸盐结晶，看着他们我又气又急——年轻人不懂养生，将来受苦的是自个儿身子，记住喽，防结石比治结石要紧，多喝白开水，少吃咸辣荤腥，这才是不花钱的护腰
