最近总有人问我"有中药染发的方子吗"，作为一个把头发折腾坏过的过来人，今天必须和大家唠唠实话，这两年我也跟风试过不少网传的古法染发偏方，有的确实能让白头发上色，但踩过的坑比染出的颜色还多！今天就带大家看看那些在朋友圈转疯的中药染发方，到底哪些是真本事，哪些是智商税。
被吹上天的黑米黑豆方：天然不等于好用 这个方子在某音某手可火了，说是用黑米黑豆黑芝麻煮水洗头就能染黑，去年我妈非让我试，我还真买了三斤黑米蹲灶台前熬，说实话煮完那个浆糊味能熏晕个人，洗的时候黑水顺着脖子流，洗完吹干发现——头顶倒是泛着油光，白发根儿还是明晃晃的白！后来问了老中医才知道，这玩意儿顶多算个养发汤，黑色素根本进不去头发皮质层，不过意外收获是用完头发确实顺滑，算是安慰奖吧。
何首乌茶包染发法：小心越染越秃 记得有个博主拍胸脯保证"祖传何首乌染发秘方"，结果我收到她推荐的茶包差点没笑喷，所谓秘方就是普通制何首乌打碎包成茶包，还说泡水洗头能染黑，我忍着苦味敷了半小时，冲完水整个浴室地板都染成了淡褐色，最吓人的是当天晚上头皮开始发痒，连着三天狂掉头发！后来查资料吓一跳，生首乌含有蒽醌类物质会刺激毛囊，现在国家药监局明确禁止化妆品添加何首乌，奉劝想试的朋友，千万别拿头发健康开玩笑。
真正有效的五倍子+茶麸方：老祖宗的智慧 在广西出差时学到个正经方子，当地阿婆都用这个染鬓角，核心就两样：五倍子（药店买30块一斤那种）和茶麸（茶叶渣），做法特别简单：抓两把五倍子捣碎，掺上泡过普洱茶的茶叶渣，加开水闷成糊状，晾凉了抹在头发上包保鲜膜，我头次用就惊了——原本花白的鬓角真能盖上七成！而且不像海娜粉那样红得发紫，就是自然黑褐色，不过要注意三点：①必须现配现用不然变质②染完别晒太阳否则脸黄③每月补染一次才能维持
血泪教训总结：中药染发避坑指南
- 别信速效偏方：说什么三天变黑的都是耍流氓，植物染色剂哪那么神
- 警惕隐藏风险：首乌、青黛这些传统染材其实伤头皮，用前必做过敏测试
- 认清本质需求：要是追求完美遮盖，老老实实选正规染发剂；要是就想偶尔遮遮白发，中药倒可以玩玩
- 终极秘诀：染前先用椰子油厚涂头皮，防色素沉淀还能护发
现在我的用法是：平时用五倍子茶麸方局部补染新生白发，半年正经去理发店染一次，这样既避开化学剂频繁接触，又不至于顶着爆炸白发出门，说到底，与其到处找神秘古方，不如好好养护头皮毛囊，毕竟头发
