各位看官，今天咱们聊一味藏在深山老林里的中药——南蛇藤，这名字听着有点吓人，其实它和蛇没半毛钱关系，只因藤茎蜿蜒如蛇行而得名，老辈人常说"一藤二草三树皮"，这藤类药材可是中医宝库里的隐藏高手,尤其对风湿骨痛有奇效。
【山野间的"风湿克星"】
在南方山区，懂行的采药人都知道，南蛇藤是治疗风湿痹痛的宝贝，这味药最早记载于《植物名实图考》，人家可是正儿八经的卫矛科植物，您要是见过新鲜植株，准会被它墨绿发亮的叶子、银白色筋脉迷了眼，每年霜降前后，药农们会砍下成年藤茎，切成段晒干，这时表面会泛起一层白霜，行话叫"起霜",这可是药效纯正的标志。
【从藤蔓到良药的蜕变】
别看南蛇藤长相普通，浑身都是宝，藤茎含着黄酮类、萜类化合物，就像天然消炎药，中医讲究"以形治形"，这弯弯曲曲的藤茎最擅长疏通经络。《中华本草》里说得明白，它性温味辛，能祛风除湿、活血通络，专治关节屈伸不利、腰腿疼痛这些顽固症，有意思的是，新鲜藤汁沾皮肤会发痒，正应了"以毒攻毒"的治病道理。
【现代人的古老智慧】
现在药店里卖的南蛇藤饮片，多是经过九蒸九晒的老工艺，您可别小看这道工序，反复蒸晒能把藤茎里的大分子物质分解成易吸收的小分子，去年我们村王大爷膝盖积水，医院抽完又复发，后来用南蛇藤配牛膝煎汤熏洗，不出半月就能正常下地干活，当然具体用量得遵医嘱，一般煎剂用15-30克,泡酒的话50度白酒淹过药材就行。
【使用禁忌要记牢】
虽说是好东西，但孕妇千万碰不得，这药活血力度强，容易动胎气，体质偏热的朋友也要悠着点，配上金银花、菊花这类清热药才稳妥，前些天有个小伙子自行泡药酒，结果喝出鼻血，就是不懂辨证惹的祸，老话说"是药三分毒",这话放在南蛇藤身上再合适不过。
【厨房里的养生偏方】
给您支个实用招：取南蛇藤20克、五加皮15克、红枣8颗，炖土鸡半只，这汤看着黑乎乎，喝着却甘甜，每周吃两次，连吃一个月，关节酸痛能缓解大半，注意藤茎要提前浸泡两小时，不然会有苦涩味，还有更简单的——晒干的藤片当茶泡，加点枸杞冰糖,特别适合阴雨天喝。
现在市面上打着"南蛇藤"旗号的产品不少，但真正野生的越来越少，如果您在山区碰到，记得认准它灰褐色的外皮、细密的纵向纹理，最后提醒一句，中药讲究一人一方，想用这味药还是找中医师把过脉才保险，毕竟这深山里的藤蔓，承载着千百年的智慧，可不能让它蒙尘明珠
