"张大夫，我这中药刚喝两天，早上起来尿出来的水怎么带粉红色？是不是肾出问题了？"其实这种经历不少朋友都遇到过，今天咱们就来聊聊这个让人心慌的话题。
先别自己吓自己 上个月诊所来了个小姑娘，捂着化验单哭得梨花带雨，原来她妈妈给她熬了补血的四物汤，结果第二天马桶见红，我让她把药方拍过来一看，好家伙，熟地黄30克、当归20克，这俩"染色大户"摞在一起，尿液能不变色吗？
中药里的"调色盘"
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红色系选手：像红花、藏红花、茜草这类活血化瘀药，本身就带着天然色素，上次有个老大哥喝治疗风湿的药酒，泡着西藏带回来的藏红花，愣是把马桶染成西红柿蛋花汤色。
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黑色军团：黑芝麻、何首乌这些乌发补肾的药材，代谢后容易让尿液呈深褐色，有位阿姨天天喝黑豆红枣粥养生，每次上厕所都以为自己得了什么大病。
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隐形刺客：有些看起来白白净净的中药，比如白芍、桑白皮，里面含鞣酸成分，在体内氧化后也会让尿液变色，就像切开的苹果放会儿会变黄，都是天然化学反应。
重点看这三个细节
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持续时间：如果是晨尿偶尔发红，白天多喝水就变清，多半没事，但要连续三天都像洗肉水，就得警惕了。
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身体信号：注意有没有腰酸、发热、尿痛，上周有个小伙子喝金钱草排石汤，虽然尿红得像西瓜汁，但结石排出后就正常了，这就是有效反应。
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停药测试：最简单的办法，停服中药24小时，如果尿液颜色恢复正常，基本可以确定是药物因素，有位大姐怀疑自己肾虚，停了中药后尿还是红，结果查出是膀胱炎。
特殊人群要注意 孕妇、哺乳期妈妈、肝肾功能不全的朋友，服药期间更要多观察，去年有位孕妈喝保胎中药，尿液发红吓得要流产，后来发现是阿胶在作怪。
遇到这种情况怎么办
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拍照留证：用手机拍下尿液颜色，记录服药时间，复诊时给医生看。
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多喝水加速代谢：每天保证2000ml白开水，就像洗衣服冲掉浮色。
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及时沟通：把情况如实告诉开方医生，不要自行停药或加量。
那些年我们追过的"假血尿" 记得医科实习时，急诊科半夜收了个"血尿"患者，结果检验科一查，好嘛，原来是吃了两斤火龙果！还有次社区义诊，大妈神秘兮兮地说自己尿血半个月，仔细一问，天天喝紫米粥配黑枸杞......
最后唠叨一句：中药调理讲究循序渐进，如果出现异常别慌，但也不能大意，就像炒菜时锅底冒烟，可能是油温到了，也可能是锅该换了，你的身体
