"拔罐后能不能喝中药调理？""拔罐配什么药材最有效？"今天咱们就来唠唠这个老祖宗的智慧组合，我跟着中医师父学习那会儿，诊所里天天飘着艾草香，师娘总说"拔罐不吃药，效果少一半",这话可藏着大学问。
【拔罐+中药=1+1>2的养生局】 上个月邻居王姐来我家吐槽，说她在美容院拔罐半个月，后背淤青像地图，可手脚还是冰凉，姨妈痛照旧，我一看她舌苔厚腻发白，典型的寒湿体质，光拔罐不调理就像漏水的竹篮存不住水，后来让她配合喝桂枝茯苓汤，三天就说小肚子暖暖的,一周后脸色都不那么蜡黄了。
这里头的门道在于：拔罐是"开门驱贼"，把寒湿从经络里赶出来，但身体这个"房子"要是长期阴冷潮湿，贼溜溜的湿气还会卷土重来，这时候就需要中药当"装修队"，黄芪补气筑围墙，白术健脾燥湿，当归活血暖宫，三味药煮水喝,相当于给身体做了个精装修。
【不同体质的中药拔罐伴侣】 我那做会计的闺蜜，整天坐得腰酸背痛，去年体检查出颈椎反弓，我给她配了个"葛根+伸筋草"泡脚方，每晚拔罐后泡二十分钟，不出半月，她说脖子转动时"咔咔"声都小了，葛根能升阳解肌，专治颈背僵硬，配上舒筋活络的伸筋草,比贴膏药管用多了。
要是碰上爱长痘、口气重的湿热体质，拔罐后记得煮碗"绿豆海带排骨汤"，海带有软坚散结的本事，绿豆清热解毒，再加点陈皮理气，连喝三天，后背的痘痘消得比祛痘膏还快，上次我表弟熬夜打游戏长满红疙瘩,这么喝两天就瘪下去大半。
【这些中药和拔罐最配哦】
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寒湿重的人必备：艾叶+生姜 拔完罐喝姜枣茶大家都知道，但要是加上3克艾叶，效果直接开挂，去年我妈腰疼得直不起来，我用这个方法，当天就能自己翻身了，艾叶温经止血，生姜驱寒发汗，煮水趁热喝，感觉后背有团火在烧，寒气"滋溜"就溜走了。
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气滞血瘀要喝：玫瑰花+山楂 公司前台小妹总说拔罐后胸口闷，我让她每天用5朵玫瑰配3片山楂煮水，玫瑰花理气解郁，山楂消积化瘀，喝得她直说"像给心脏装了空气净化器"，现在她经期都不带血块了,脸色红扑扑的。
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虚胖水肿靠它：茯苓+荷叶 健身房认识的刘姐，拔罐后浑身水肿得像发面馒头，我教她用茯苓10克加荷叶5克煮水，早晚各一杯，茯苓利水渗湿，荷叶升清降浊，喝了一周，她惊喜地发现戒指都能转圈了,体重秤直接掉3斤！
【拔罐中药避坑指南】 别看都是中草药，乱搭也会出事，去年我二叔听信偏方，拔罐后猛灌生首乌汤，结果拉肚子进医院，其实何首乌要制过才能吃，生的含有蒽醌类物质，会刺激肠胃，还有人学电视剧喝阿胶补血，结果舌苔黏腻得更厉害——阿胶滋腻,湿气重的人越喝越糟。
最要命的是拔罐后马上喝凉茶！隔壁张哥有次拔完罐灌两瓶王老吉，当晚就高烧39度，拔罐后毛孔大开，冷饮寒凉之气直接往骨子里钻，这可比淋雨还伤身，实在想喝凉茶，至少等6小时,还得加点生姜中和。
【懒人必备的中药拔罐法】 知道你们忙，分享个超简单的泡脚方：艾叶+花椒+盐，每次拔罐后抓一把煮水，泡到脚指尖发麻，花椒温中散寒，粗盐消炎杀菌，泡完脚底像踩着云朵，整个人松快得不得了，我老爸风湿腿疼，这么泡了半个月,现在能蹲着修电动车了。
最后唠叨一句：拔罐后喝中药就像给手机充电，讲究"少量多次"，别整那些花里胡哨的大补汤，小口慢饮才能养住正气，记住师娘的话："拔罐拔走病气，中药养住底气，两者好比秤砣和秤杆，缺一不可
