马兰头，学名为Kalimeris indica (L.)，属于菊科马兰属的多年生草本植物，其根，作为传统中药材的一部分，具有多种药用价值,下面将从多个方面详细介绍马兰头根的功效与作用。
清热解毒
马兰头根性微寒，味辛凉，具有清热解毒的功效，在中医理论中，它被用于治疗因内热过盛引起的各种症状，如咽喉肿痛、痛疖疗疮等，现代医学研究也表明，马兰头对大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌均有明显的抗菌作用，对金黄色葡萄球菌也有强力抑制作用，因此被誉为“天然抗生素”，对于感冒发热、急性咽炎、扁桃体炎等症状,马兰头根都能起到一定的缓解作用。
凉血止血
马兰头根还具有凉血止血的功效，适用于血热妄行引起的吐血、衄血、皮下出血等症，在临床上，马兰头根常与其他中药配伍使用，以增强其止血效果，马兰头根还能用于治疗便血、尿血等症状，对于改善人体血液循环、促进血液凝固具有一定的帮助。
利湿消肿
马兰头根具有利湿消肿的作用，能够促进体内湿气的排出，从而改善水肿症状，对于湿热内蕴所致的黄疸、水肿、淋浊等症状，马兰头根都能起到一定的治疗效果，马兰头根还能用于治疗肾炎水肿等疾病,通过增加尿液排出量来减轻水肿症状。
散瘀止痛
马兰头根苦泄温通，性善行散，能活血散瘀、通经止痛，这一功效使得马兰头根在伤科领域有着广泛的应用，对于跌打损伤引起的瘀滞肿痛、出血等症状，马兰头根能起到活血化瘀、消肿止痛的作用，马兰头根还能用于治疗痛经等妇科疾病,通过调节气血运行来缓解疼痛。
其他作用
除了上述主要功效外，马兰头根还具有一些其他作用，它能够降血压、抗癌、散血、消肿、利筋、解毒、通麻等，这些作用虽然尚未得到广泛的临床验证,但在一些民间偏方和传统医学理论中仍有一定的应用价值。
食用方法与注意事项
马兰头根不仅可以入药，还可以作为食材食用，常见的食用方法包括煮汤、清炒等，在食用时，需要注意适量原则，避免过量食用导致身体不适，由于马兰头根性寒，胃寒、寒性痛经等体寒人群应慎用或避免使用；孕妇也应避免使用马兰头根,以免引起流产等不良后果。
马兰头根作为一种传统中药材，具有多种药用价值和食用价值，在使用时需要根据个人体质和病情选择合适的用法和用量,并在医生的指导下进行使用。
