最近总刷到年轻人熬夜猝死的新闻,评论区一堆人自嘲"年纪轻轻就担心癌症"，其实咱们中医宝库里真藏着不少抗癌防癌的宝贝，今天就带大家认识几位低调的"抗癌卫士"，都是老祖宗用几百年经验总结出来的智慧结晶。
灵芝孢子粉：肿瘤科医生偷偷吃的"仙草" 记得去年去肿瘤医院探病，发现走廊宣传栏贴着灵芝孢子粉的介绍，护士悄悄说她们科室医生压力大，不少人都喝这个当咖啡，灵芝自古就是"上品"，《神农本草经》明确写着"久食轻身不老"，现代研究发现它含有的灵芝多糖能激活免疫细胞，就像给身体装了个24小时巡逻队。
不过市面上假货特别多,正宗的灵芝孢子粉应该是深褐色超细粉末，泡水后会沉淀出棕色物质，建议认准带有"破壁"字样的产品，不然营养全被外壳锁住了，每天早晚各一次，用温水冲着喝就行，千万别拿开水泡，营养成分会烫坏。
黄芪：厨房里的抗癌大将军 前阵子看《养生堂》节目，国医大师王琦教授现场教观众鉴别黄芪，好的黄芪掰开后断面像棉花胎一样柔软，闻着有股豆腥味，这味补气圣品可是抗癌界的隐形冠军，特别是对预防消化道肿瘤效果显著。
邻居张阿姨胃癌手术后天天用黄芪煮水当茶喝,现在已经平安度过五年危险期，建议大家买内蒙古产的"正北芪"，切片后直接泡水，或者炖汤时放几片，注意别跟萝卜一起吃，两者药性相克，体质偏热容易上火的人，可以搭配麦冬一起用。
白花蛇舌草：山野里的抗癌急先锋 这种长着锯齿叶的小草在南方田间随处可见，却是实打实的抗癌猛将，老家亲戚得肺癌那会儿，老中医开的方子里总少不了它，这草药最厉害的是能直接破坏肿瘤细胞的端粒酶，相当于给癌细胞做绝育手术。
新鲜采来的白花蛇舌草洗净煮水,每天喝三大碗，连喝三个月就能看到效果，要是嫌麻烦，药店也有晒干的卖，不过要买带着紫色小花的，那种药效最强，唯一要注意的是性寒伤胃，脾胃虚寒的人要配点生姜煮。
半枝莲：被忽视的抗癌全能选手 上次去中药房抓药，老师傅神秘兮兮地说半枝莲是"穷人的化疗药"，这名字古怪的草药确实神奇，既能清热解毒又能散瘀止痛，对付肝癌、宫颈癌特别有效，新鲜的半枝莲捣烂外敷，还能消乳腺结节。
使用方法很简单,每天30克煮水代茶饮，但千万别长期喝，这药太猛，喝半个月就要停一周，孕妇绝对不能碰，它会引起子宫收缩，最好找中医师根据体质调整剂量，毕竟良药也怕过头。
茯苓：藏在松树根下的抗癌密码 超市买的茯苓饼大家都吃过吧？可别小看这白白的东西，《伤寒论》里记载它能"安魂定魄"，现代医学发现它含有的茯苓多糖能调节肿瘤微环境，特别适合预防乳腺癌和前列腺癌，对放化疗后的恢复尤其管用。
云南产的云苓质量最好,买回来切成小块，每天早晨煮粥时放一把，记住要敲碎成小块再煮，整块煮不出药效，肾虚的人可以搭配枸杞，脾虚的加山药，堪称抗癌养生的黄金搭档。
这些中药虽然好,但可不是吃了就能百毒不侵，关键要养成好习惯：戒烟限酒、少吃腌制食品、保持心情舒畅，定期体检才是王道，这些中药更多是起到辅助预防作用，要是真查出毛病，该手术手术该化疗化疗，把这些当作战备粮才靠谱。
最后提醒一句,中药讲究辨证施治，别自己瞎琢磨，就像隔壁王叔乱吃偏方吃出肝损伤，得不偿失，找个靠谱的中医师，把脉看舌苔后再说，这才是对自己负责的态度，毕竟健康无价，且
