大家好啊，今天咱们来聊聊一味特别有意思的中药——徐长卿，这名字听起来就像武侠小说里的高人，其实它可是中医里的"全能选手"，既能治病又能养生，不过别看它名字文雅，实际上在田间地头挺常见的,说不定你老家的山坡上就有呢！
徐长卿到底是个啥？
第一次听到这名字，我也以为是什么珍贵药材，后来才知道，这货在南方山野里多得很！它学名叫"寮刀竹"，杆子笔直带节，折断后会流出白色汁液，看着像极了竹子，老辈人叫它"铜锣草"，因为叶子对着太阳会反光,像铜锣一样亮晶晶的。
千年古方里的止痛高手
说起徐长卿最牛的作用，那必须是止痛，古代医书《本草纲目》里就记载它能治"恶疮肿毒、疟疾牙痛"，现在科学研究发现，它含有的丹皮酚成分比某些西药镇痛剂还管用，关键是没副作用，记得去年我腰疼得直不起来，老中医开了个药包，蒸煮熏洗三天就好了,后来才知道主药就是徐长卿。
皮肤病的克星
湿疹、荨麻疹这些磨人的小妖精，遇上徐长卿就得认怂，新鲜采的捣烂敷在患处，止痒效果立竿见影，我邻居家小孩满身痱子，用徐长卿煮水洗澡，第二天就消红了，不过要注意，过敏体质最好先在手腕内侧试试,毕竟每个人体质不一样。
失眠人士的福音
现在人压力大，睡不着觉成了家常便饭，徐长卿泡茶喝能安神，特别是对那种明明累得慌却睡不着的情况特别管用，我朋友长期熬夜脱发，用徐长卿煮水洗头发，不仅睡眠好了，头发也不怎么油了，当然这只是辅助作用,真失眠还是得看医生。
女性调理的小秘密
很多姐妹每个月那几天疼得死去活来，徐长卿配上益母草煮鸡蛋，坚持吃两个月能改善不少，产后腰痛的宝妈，用它炖汤喝比吃止痛药安全多了，不过孕妇千万别碰，这玩意有活血作用,当年我备孕时医生特地提醒过。
跌打损伤的急救兵
打球扭脚、干活闪腰这些急性损伤，新鲜的徐长卿捣烂加白酒调匀，敷在肿痛处，消肿速度堪比云南白药，我爸上次搬重物闪了腰，就是用这个土方法，两天就能慢慢活动了，不过要是骨头真折了,赶紧去医院才是正事。
意想不到的妙用
前阵子刷手机看到个偏方，徐长卿煮水泡脚能去脚气，我自己试了两周，确实没那么痒了，脚丫子也清爽很多，还有人拿它当天然空气清新剂，晒干的杆子放在衣柜里，那股清香能持续好几个月,比樟脑丸健康多了。
使用也有讲究
虽然徐长卿好处多，但可不是吃得越多越好，干品煎汤每次用3-9克就够了，过量可能会拉肚子，阴虚火旺的人要慎用，这类人通常舌苔少、手脚心发热，最好别自己乱配药,找个靠谱中医辨证施治才保险。
现在市面上有很多含徐长卿的中成药，像皮炎平里就加了它，不过要我说，新鲜的药材效果最好，要是住在南方，清明前后去郊外挖几棵晒干留着，比买药划算多了，当然不认识的话千万别乱采,有些长得像的植物有毒。
啊，这味被古人称为"药中之将"的徐长卿，真的是大自然给我们的宝藏，从止痛消炎到调理身体，甚至日常小毛病都能对付，关键还没西药那些吓人的副作用，大家家里有备着的吗？欢迎在评论区分享你的使用
