木瓜,作为一种常见的水果,在我们的日常生活中并不陌生，你可能不知道的是,木瓜除了可以直接食用外,还可以制成木瓜干,作为中药材使用，木瓜干有哪些功效呢?下面就让我们一起来了解一下。
消食健胃
木瓜干含有丰富的木瓜酵素,这种酵素可以帮助人体分解食物中的蛋白质,从而促进消化，对于消化不良、食欲不振的人来说,木瓜干是一种很好的食疗选择。
美容养颜
木瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,这些都是皮肤所需的重要营养素，维生素C可以抗氧化,防止皮肤老化;胡萝卜素则可以保护皮肤,使皮肤保持光泽,木瓜干对于美容养颜有着显著的效果。
增强免疫力
木瓜中含有丰富的维生素A和E,这两种维生素都具有很强的抗氧化作用,可以增强人体的免疫力,提高抵抗力。
促进伤口愈合
木瓜中含有一种名为木瓜蛋白酶的物质,这种物质可以分解蛋白质,促进伤口的愈合，对于有伤口或者手术后恢复期的人来说,木瓜干是一种很好的辅助治疗食品。
预防心血管疾病
木瓜中含有丰富的钾元素,这种元素可以帮助人体排除多余的钠,从而降低血压,预防心血管疾病。
抗癌防癌
木瓜中含有一种名为木瓜酚的物质,这种物质具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,从而防止细胞的变异,达到抗癌防癌的效果。
木瓜干是一种非常健康的食品,无论是对身体还是对皮肤都有着很好的效果，虽然木瓜干有很多好处,但是也不能过量食用,否则可能会导致腹泻等不适症状，我们在食用木瓜干的时候,一定要适量。
