"阿嚏！"办公室里小陈又打喷嚏了，工位上堆着厚厚一摞纸巾，这年头感冒频发，抗生素不敢乱吃，输液又怕伤身，其实老祖宗早就给我们留了后路——中药治感冒的偏方可讲究了！今天我就带大家挖出那些藏在《本草纲目》里的真本事，管它是风寒还是风热，总有一款适合你。
先分清"冷感冒"和"热感冒" 很多小伙伴拿感冒当小事，随便灌药反而越拖越久，其实中医看感冒就像拆礼物，得先看包装纸——也就是症状表现，要是怕冷抖成筛糠、鼻涕清得像水、舌头淡白，这就是典型的风寒感冒；要是喉咙痛得像吞刀片、黄鼻涕黏糊糊、舌苔发红，那准是风热感冒在作祟，搞错方向就像给手机贴错膜，白费功夫还耽误事。
风寒感冒篇：厨房就是百宝箱
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生姜红糖水升级版 别再说只会煮姜糖水啦！老师傅教我个小窍门：切三片拇指厚的老姜，加半勺蜂蜜腌半小时，再倒入300ml温水冲泡，这个方子特别适合早上起床鼻塞头痛，喝完额头微微冒汗，寒气就顺着毛孔溜走了，记得要用柴灶红糖，超市那种硬邦邦的工业红糖可不行。
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葱白豆豉汤 去菜市场挑带须的新鲜葱白三根，配上药店买的淡豆豉15克，先把葱白拍扁熬出味，再撒豆豉滚两分钟，这汤看着清淡，却是驱寒发汗的高手，去年邻居王奶奶发烧到38度，喝了两碗盖上厚被发汗，第二天就能下楼买菜了。
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紫苏叶泡脚法 阳台种的紫苏这时候派上用场了！抓一把鲜紫苏叶煮水，水温40度左右泡脚踝，这个方法最适合懒得吃药的上班族，边追剧边泡脚，寒气从脚底往外冒，泡完记得马上擦干穿袜子，别让冷风钻空子。
风热感冒篇：清热解毒有妙招
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金银花薄荷茶 抓一把金银花（约10克）配3片新鲜薄荷，开水焖泡像沏茶，嗓子疼得咽不下饭时，这个茶汤就是救星，记得别煮太久，水开后关火焖五分钟，不然薄荷的有效成分都挥发了。
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桑菊饮改良版 药店买现成的桑叶、菊花各5克，加两粒冰糖，先用冷水浸泡半小时，再小火煮10分钟，这方子特别适合熬夜加班后的上火感冒，既能清肺热又能明目，喝完整个人都清爽了。
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梨皮川贝水 把雪梨皮削下来晒干存好，每次取10克搭配3克川贝粉，隔水炖半小时，临睡前喝效果最好，这个偏方对付咳嗽特别灵，我们办公室小刘咳了半个月，喝这个三天就不喘了。
特殊体质调理法 有些朋友明明没受凉却总感冒，这可能是中气不足的信号，推荐黄芪建中汤：生黄芪15克+红枣5颗+桂枝6克，每周喝两次，这方子就像给免疫系统做保养，特别适合容易出虚汗、反复感冒的人。
防感冒的日常小习惯 别等病了才着急，平时准备点贯众、板蓝根泡茶喝，每天按摩合谷穴、足三里各3分钟，比吃保健品管用，家里常备艾条，感觉要受凉时灸灸大椎穴，胜过穿两件羽绒服。
重要提醒：中药偏方虽好，但高烧不退、胸闷气短等情况千万别硬扛，上个月楼下张叔自己熬药结果拖成肺炎，这种教训千万要记住，看病该去医院还得去，咱们这些土方子权当应急备用。
这些方子都是跟着老中医偷学的,绝对没有故弄玄虚，就像我家邻居奶奶说的："感冒就像小偷，发现苗头就得及时揪住领子！"收藏这篇干货，下次打喷嚏前翻出来看看，说不定能省下几百块
