最近总听朋友说早上起床眼皮肿得像青蛙、久坐就腰酸尿频，去医院一查不是肾炎就是尿道炎，其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少能温和调理的宝贝，今天就带大家认识几味能让身体"下水道通畅"的中药,关键还没化学药那么猛！
藏在路边的消肿高手——车前草
上次去郊外玩，看见大妈蹲在路边挖野菜，凑近一看居然是车前草！这不起眼的野草可是《本草纲目》里记载的"利尿神草"，新鲜车前草煮水喝，对付小便发黄、尿道灼热特别管用，记得要连根带叶一起煮，每天当茶喝两三天就能见效，不过体寒的朋友要注意,最好搭着生姜片一起喝。
玉米须的妙用：被扔掉的养生宝
每次煮玉米我都把须须扔进锅里一起煮，这可是老辈人传下来的土方子，这些金灿灿的"龙须"能利水消肿，对慢性肾炎引起的浮肿特别有效，收集晒干的玉米须泡茶，坚持喝两周，你会发现晨起脸肿的情况改善很多，但注意低血压的人要少喝,利尿太过容易头晕。
鱼腥草：既能消炎又能通淋
第一次喝鱼腥草茶差点被腥到怀疑人生，但效果真没得说，这味药特别适合尿路感染反复发作的朋友，新鲜的鱼腥草捣汁兑蜂蜜，早晚各一次，三天就能缓解尿频尿急，要是嫌味道冲，可以买干品煮水，搭配白茅根效果更好，不过孕妇千万别碰,这药性偏寒凉。
金钱草：结石患者的福音
同事王哥肾结石发作疼得满地打滚，老中医开了金钱草煮水当茶喝，这味药就像它的名字一样，能把体内的"石头渣子"冲出来，每天用30克煮一大壶，连续喝半个月，很多小颗粒结石会自己排出去，建议搭配鸡内金粉一起吃,但胃寒的人要饭后服用。
茯苓粥：健脾祛湿的千年秘方
湿气重的人舌头像裹了层毛毯，小腿按下去都是坑，这时候就要请出"四时神药"茯苓了，药店买点茯苓打成粉，每天早晨拌在粥里喝，坚持一个月，你会发现上厕所次数变规律了，大便也不黏马桶了，但阴虚火旺的老铁要控制量,不然容易口干舌燥。
这些天然药材虽然好，但使用时要注意三点：①急性感染期别单靠中药，该吃抗生素还得吃；②慢性病调理要守方，别三天打鱼两天晒网；③特殊人群（孕妇/肝肾功能不全）必须咨询医生，下次身体发出警报时，不妨试试这些祖传的"绿色消炎药"，说不定比西药还管用
