最近总听老中医念叨"乳香配没药"，这俩中药材像CP一样总被绑在一起说，作为常年被颈椎疼折磨的打工人，我特意查了资料才发现，没药这个不起眼的小疙瘩居然藏着这么多本事！今天就带大家揭开没药的神秘面纱，看看它到底能治多少现代人的通病。
没药到底是个啥？
第一次见没药的人都会觉得奇怪——这黑乎乎的树脂块真是中药？其实人家可是正儿八经的"树脂化石"，从地中海沿岸的没药树上提取的天然树脂，闻着有点呛鼻子的香气，嚼起来发苦发涩，但这都是它治病的本钱，老辈人常说"良药苦口"，在没药身上体现得淋漓尽致。
没药的五大真本事
活血化瘀界的隐形冠军
别看没药长得丑,对付淤血肿块比云南白药还猛，上个月我崴脚时，中医开的泡脚方里就藏着它，配合红花、艾叶一起煮水，每天泡15分钟，原本肿得像馒头的脚踝三天就消下去了，更神奇的是，生理期肚子疼的时候，用没药粉调姜汁敷肚脐，比暖宝宝管用多了！
口腔炎症的克星
嘴里长溃疡、牙龈肿痛别急着吃消炎药，含颗没药丸试试？古代行军打仗的士兵就靠这个止牙痛，现代用法更简单：取1克没药粉兑温水漱口，每天3次，连着用两天，口腔溃疡就能好大半，不过初次使用可能会麻舌头，这是正常现象。
妇科调理的秘密武器
宫寒痛经的小姐妹注意了！没药配上当归、川芎，简直是暖宫三剑客，我自己试过把这三味药打粉装进布袋热敷小腹，那种温热渗透的感觉能直达丹田，中医说它能"破血行气"，特别适合血瘀型月经不调，但孕妇千万要绕道走。
关节养护的千年古方
家里长辈风湿腿疼的,可以试试没药+桂枝+生姜的外洗方，每周煮两三次药汤熏洗关节，坚持一个月会发现阴雨天不再钻心疼，现在有些健身房还给健身教练配没药精油，运动前后涂抹预防肌肉拉伤。
呼吸道疾病的天然抗生素
感冒咳嗽喉咙痒的时候,含服少量没药粉特别管用，它含有的挥发油能快速缓解咽喉肿痛，比润喉糖见效快三倍，不过要注意别直接吞下去，含化后吐掉残渣才安全。
这些坑千万别踩！
虽然没药好处多多,但乱用也会出问题，阴虚火旺的人（症状：手心发热、半夜盗汗）要慎用，否则容易上火，孕妇更是绝对禁忌，这玩意儿活血太猛，可能导致滑胎，还有人喜欢自制没药面膜，结果皮肤过敏红肿，其实是超微粉没处理好刺激毛囊了。
日常妙用小锦囊
- 办公室久坐族：没药3g+玫瑰花5朵泡茶，喝完整个后背都松快
- 运动爱好者：没药精油+薄荷油按1:3比例调和，运动前涂膝盖
- 熬夜党救急：没药粉混蜂蜜做睡眠面膜，第二天脸色不蜡黄
- 妈妈们必备：孩子磕碰肿胀时，用没药酒（1:10比例泡白酒）捈患处
真假没药辨别术
市面上掺假的没药特别多,记住这三个窍门： ① 真品表面有"油胶纹"，像乌龟壳一样的花纹 ② 火烧时会冒浓烟，滴融化物呈黄棕色 ③ 放嘴里嚼越嚼越香，假货会有酸涩味
没想到吧？这个在中药店角落里积灰的小东西，居然能解决现代人这么多健康痛点，不过再好的药也不能贪用，建议先咨询医师再对症下药，毕竟咱们养生是为了活得更好，可不是给自己
