"最近总感觉嗓子干、火气大，朋友推荐了个土方子，说是用四种带'金'字的中药煮水喝特别管用。"街坊李阿姨边说边从布袋里掏出几样东西，金银花、金钱草、金樱子、金荞麦整整齐齐摆在案板上，这让我想起老中医常说的"四金同堂"养生法，原来这些带着吉祥名字的药材，早就在民间流传着独特的用法。
【第一金：金银花——咽喉守护者】 走在中药材市场，总能在显眼位置看见黄白相间的金银花，这种"姐妹花"般的药材最懂现代人的痛——熬夜加班后的咽喉肿痛，吃火锅烧烤后的上火便秘，记得去年流感高发期，我特意买了两斤金银花，每天抓一把和胖大海一起泡茶，没想到连着喝三天，原本沙哑的嗓子就像被春雨滋润过的土地，慢慢恢复了清亮。
老药工教我个窍门：选金银花要挑未开花的忍冬花蕾，表皮绒毛多且泛绿的才是上品，现在有些药店卖的陈货颜色发暗，药效至少打七折，最经典的搭配是金银花+甘草，3:1的比例煮水，喝完喉咙能清爽一整天，不过体质虚寒的人要当心，这"双花"性寒，就像冬日里的冰镇饮料，可不敢当白开水猛灌。
【第二金：金钱草——结石克星】 在南方潮湿地区长大的朋友，估计都见过田埂上铺满铜钱状叶子的野草，这就是传说中"石淋克星"金钱草，它对付泌尿结石的本事早在《本草纲目》就有记载，去年公司体检，隔壁工位小王查出肾结石，老中医开的方子里就重用了金钱草，他每天用鲜品半斤煮水当茶喝，配合跳绳运动，三个月后复查结石竟消失了。
这草药虽好却带着股"倔强"，新鲜采摘的金钱草药效最佳，晒干后效果至少减三成，我们办公室现在流行春天去郊外采挖，洗净后直接冻在冰格里，要使用时抓几块煮水，看着翠绿的叶片在沸水中舒展，仿佛把整个春天的生机都喝进肚子里，不过孕妇要远离这味药，它促进宫缩的本事堪比催产素。
【第三金：金樱子——天然伟哥】 山里长大的孩子都认得这种浑身带刺的野果，成熟时像小灯笼似的挂在枝头，金樱子酸涩收敛的特性让它成为治疗遗精滑泄的"隐士高手"，记得爷爷年轻时守着林场，总用金樱子泡高度白酒，每晚小酌二两，他说这酒既能解乏又能固本，比现在那些保健品实在多了。
现在药店里的金樱子多是切片烘干的,我们当地却偏爱用鲜果熬膏，把去核的果实加蜂蜜慢熬，直到拉丝成琥珀色，每天早晚用干净勺子舀一勺，含在嘴里慢慢化开，那酸甜交织的滋味，比超市买的果丹皮地道百倍，不过这果子性温涩，便秘患者可别贪嘴，当心变成"肠道水泥"。
【第四金：金荞麦——肺部清道夫】 在高原地区，经常能看到大片开着白花的野荞麦，这种看似普通的作物其实是中药界的"肺科医生"，尤其擅长对付顽固性咳嗽，去年雾霾天频发，我咳嗽了半个月不见好，老中医开了个偏方：金荞麦根切片，加冰糖炖雪梨，连着吃了五天，喉咙里的"痒痒虫"终于被赶跑了。
最妙的是金荞麦还能外用,邻居张叔被毒虫咬了，用鲜叶捣烂敷在伤口上，不到半天红肿就消了大半，现在市面上有金荞麦制成的中成药，但懂行的人都说不如自己采收的野生货，不过要当心，这植物含有芦丁成分，孕妇碰了可能引起宫缩，千万要谨慎。
这四味带"金"的中药，就像祖辈留在山水间的健康密码，它们或长在房前屋后，或生于深山溪畔，用最朴素的方式守护着人们的安康，下次遇到咽喉肿痛、结石困扰、体虚盗汗或是肺部不适，不妨到中药房转转，说不定就能遇见这些带着吉祥名字的"黄金搭档"，再好的药材也要对症使用，就像老话说的："是药三分毒，用药需斟酌"，这才是中药养生的智慧所在
