前天闺蜜小敏在群里吐槽,说她喝完中药半小时突然肚子绞痛，仔细回想才想起来药前吃了半个木瓜，这可把大家吓坏了，纷纷@我这位"养生达人"求解，今天咱们就来唠唠这个看似平常却暗藏玄机的话题——吃了木瓜到底能不能吃中药？
要说明白这事,得先搞清楚木瓜的"脾气"，老辈人常说木瓜是"百益果王"，但中医眼里它可是有讲究的，木瓜性温味酸，入肝脾经，最擅长消食化积，就像你吃撑了时候喝杯木瓜汤，胃里那团滞胀感立马就缓解了，不过这消食的本事要是碰到中药里的补气药，可能就会变成"拆台专业户"。
举个实在例子,上个月邻居张叔炖了人参鸡汤补身子，配着木瓜沙拉一起吃，结果当天夜里就失眠心慌，中医把脉说是人参大补的气被木瓜都破掉了，整个人处于虚亢状态，这说明有些滋补类中药确实要和木瓜错开时间吃，至少间隔两三个小时才稳妥。
不过也别太紧张,不是所有中药都会和木瓜"打架"，像治疗风寒感冒的发汗药，搭配木瓜反而能增强效果，我去年流感高烧不退，老中医开的桂枝汤就让我配上木瓜糖水，酸甜的果肉帮着药汤发汗解表，确实比单喝药好入口多了，这时候木瓜就像个助攻小能手，能把药效往经络里推一把。
关键要看中药的性质和你的身体反应,如果是清热解毒的苦寒药，碰上同样微寒的青木瓜，肠胃弱的人可能就要闹肚子，但要是调理脾胃的温和药，配合熟透的木瓜反倒能护胃，记得上周我妈喝健脾丸总恶心，我让她把药掰碎拌在蒸木瓜里，酸甜味把药味压住了，连着三天胃口都好了不少。
这里教大家个实用判断法：吃药前先尝一口中药，如果味道发苦发涩，最好别碰酸性水果；要是药汤偏甜偏淡，吃点木瓜一般没问题，最简单的办法就是咨询开方子的老中医，他们最清楚自己开的药忌什么口，毕竟有些贵重药材特别娇气，像阿胶遇到木瓜蛋白酶可能真的会失效。
实在来不及问医生的话,记住三个保命原则：第一别空腹同时吃，第二控制量（木瓜每天不超过200克），第三观察身体反应，如果出现拉肚子、舌苔变黄、放屁增多这些信号，赶紧停掉其中一种，我同事以前不懂，边喝治痘痘的中药边吃木瓜酸奶，结果满脸疹子大爆发，现在想想真是"作死"组合。
说到底,中药讲究的是"天人相应"，吃东西也得看时辰，早上喝药配早饭最安全，晚上吃药最好啥水果都别碰，实在嘴馋就选药后两小时，这时候大部分药物都吸收完了，吃点木瓜补充维C还挺不错的，当然啦，具体情况具体分析，拿不准就多问两句大夫，毕竟小心驶得万年
