最近总听老中医提起"棉籽"这味药，起初我以为是棉花种子直接晒干就能用，后来才知道里面学问可大了！今天就带大家好好认识这个藏在中药柜角落里的"祛湿高手"。
棉籽是啥？ 去年回老家帮衬中药铺子时，发现柜台角落摆着些深褐色的颗粒，表面皱巴巴的像迷你核桃，老板说这就是棉籽，不过要经过九蒸九晒才能入药，原来我们常见的棉花籽含有棉酚毒素，直接吃会中毒，但老辈人用特殊炮制法处理后，反而能当药用。
为啥能入药？ 邻村王婶的风湿腿总在梅雨天犯，去年她用棉籽煮水熏洗，没想到真见效了，老中医说这叫"以毒攻毒"，棉籽性温味辛，能穿透关节处的寒湿，就像我家腌酸菜的陶罐，表面凝着的水珠用棉布吸才干净，这棉籽专吸人体里的"湿气水"。
祛湿有奇招 上个月给我妈寄了包炮制好的棉籽，她每天抓一把煮水喝，最明显的变化是早上起床舌头不再白腻腻的，以前总感觉喉咙有痰，现在清爽多了，有个小窍门：煮棉籽水要像熬中药那样，头煎20分钟倒出，二煎加红糖调味，比凉茶好喝多了。
外用更绝妙 表弟的湿疹年年复发，今年试了棉籽油，做法简单：把棉籽捣碎装玻璃瓶，倒香油泡半个月，每天抹两次，红疹子消得快，还不结痂留疤，不过要注意，新鲜棉籽油有股特殊味道，抹完最好通风会儿。
厨房里的药方 广东阿婆教我道药膳：棉籽15克配薏米30克，炖猪蹄汤，上周试了，汤头带着淡淡坚果香，喝完第二天上厕所特别通畅，这组合绝了，既能祛湿又不伤脾胃，比天天喝红豆薏米水强。
这些情况要注意 可不是所有人都适合棉籽调理，孕妇绝对不能碰，体质燥热的人吃了容易上火，有次邻居家小伙连续喝棉籽水治痘痘，结果流鼻血，就是典型用错例子，建议先用3克煮水试喝，看会不会口干舌燥。
保存有门道 炮制过的棉籽要装在铁罐里，放阴凉处，去年我图省事装塑料袋，结果受潮长霉点，现在学聪明了，每次买都分装成小包，塞冰箱冷藏层，随用随取。
最近发现个有趣现象：城里养生达人开始囤棉籽，说是比艾灸方便，我自己也常备着，下雨天感觉关节发僵就煮碗水熏熏，不过要认准炮制过的，生棉籽千万碰不得！大家有用过棉籽调理的吗？欢迎
