最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，隔壁工位的小王咳了半个月，药吃了不少却不见好，直到他奶奶从老家寄来两罐"秘制膏方"，喝两天居然止住了！这才让我想起老一辈传下来的中药土方治咳嗽的智慧,今天就带大家挖一挖这些藏在民间的止咳宝藏。
咳嗽不是病，咳起来真要命
很多人以为咳嗽只是嗓子不舒服，其实这是身体在"打扫战场"，中医讲究"五脏六腑皆令人咳"，风寒暑湿燥火都可能引发咳嗽，我表姐去年冬天咳到肋骨疼，西医查不出问题，后来老中医一看舌苔，说是寒包火，用三片生姜配蜂蜜腌渍半小时，每天含一片,三天就压住了邪火。
厨房里的止咳良药
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冰糖炖雪梨（润肺经典款） 这个配方几乎人人会做，但90%的人不知道细节，选鸭梨要挑表皮带麻点的（这种更润），梨核别扔，和冰糖一起慢炖40分钟，某次我感冒后干咳，连喝三天，半夜不再咳醒，关键是要用砂锅文火慢熬,电磁炉快速煮沸反而损失药性。
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盐蒸橙子（热咳克星） 同事小李外感风热，黄痰卡在喉咙像吞刀片，我教她用鲜橙顶部切开撒盐，蒸15分钟后吃肉喝汁，第二天她兴奋地说："终于能顺畅呼吸了！"注意橙子要选血橙品种,普通甜橙效果减半。
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川贝炖雪梨（久咳救星） 川贝母磨粉是关键，3克足矣，去年我妈夜里咳到睡不着，我把川贝粉灌进梨肚蒸熟，连汤带肉吃完当晚安睡，现在药店有现成川贝粉,但老药工说当年采收的野生川贝才够劲。
祖辈传下的止咳绝活
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萝卜蜂蜜水（小孩专用） 白萝卜切丁加蜂蜜腌制出水，给侄女治夜咳超管用，记得用青皮萝卜，存放时盖层纱布防变质，有次她偷喝大半碗，结果整天喊肚子胀,原来蜂蜜虽好也不能贪杯。
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陈皮粥（痰多必备） 新会陈皮泡软切碎，和大米同煮，楼下王叔慢性支气管炎，每天当早餐吃，整个冬天没跑医院，不过陈皮年份不够就是橘子皮味,五年以上的才有化痰魔力。
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蒜瓣冰糖水（寒咳妙方） 紫皮蒜拍碎加冰糖煮水，我爷爷用了几十年，去年流感季，办公室传来阵阵蒜香，原来是小张在煮这个，他说喝完浑身发热,咳嗽跟着汗液排出去了。
这些坑千万别踩
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辨证不清反伤身 有个朋友见我咳嗽就塞枇杷膏，结果越吃越糟，后来中医指出她是寒咳，枇杷膏偏凉正撞枪口，白痰清稀用姜枣茶,黄痰粘稠试雪梨羹。
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食材新鲜是王道 药房买的干罗汉果效果打折扣，广西老乡教我认表皮毛茸茸的新鲜果，去年囤了二十个晒干,泡水时那股清香立马勾出童年回忆。
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过犹不及需警惕 表弟天天喝自制秋梨膏，喝出腹泻才停手，任何东西过量都变毒，就像人参吃多还流鼻血呢，建议止咳土方连用不超过一周,配合多喝温水效果更佳。
什么时候该看医生？
如果出现这几种情况千万别硬扛：①咳嗽带血丝②持续发烧③呼吸困难④犬吠样咳嗽，我邻居小孩咳成肺炎，就是家长迷信偏方耽误治疗，中西医结合才是正道,该吃药时别犹豫。
写到这里突然想起外婆的话："土地里长出来的草药最养人。"这些流传千年的土方法，承载着中国人与草木相依的生存智慧，下次咳嗽不妨翻翻家里的调料罐、菜篮子，说不定就能找到治愈的密码，如果三天还没好转，还是要及时去看大夫哦
