"听说中药能打结石是真的吗？"作为一个被胆结石折磨过的过来人，今天必须和大家唠唠这个传承千年的祛石智慧，当年我查资料时发现，原来古书里早就记载着对付结石的妙方，只是很多人不知道正确用法。
现代人的通病：体内藏着"小石头" 现在体检查出肾结石、胆结石的人越来越多，我周围朋友十个里有三个中招，这些藏在身体里的"小石头"就像定时炸弹，发作时疼得满地打滚，去医院要么动刀子要么超声波碎石，听着就吓人，其实咱们老祖宗对付这种问题有绝招，关键要找到对的配方。
钱爷爷的祖传手札 去年拜访一位八十岁的老中医，他掏出泛黄的手札给我看，上面记载着"三金排石汤"的秘方：金钱草40克、鸡内金20克、海金沙15克（包煎），再加3碗水熬成一碗，老中医说这方子专治直径小于8mm的结石，像沙子一样的碎石能通过尿液排出。
这里有个关键点：金钱草要选四川产的野生品，叶片完整带绒毛的那种，鸡内金必须用炒过的，药店现炒现配效果最好，海金沙记得用纱布包着煎，不然满嘴沙子感，我照着方子抓了七副药，喝到第三副就能看见尿液里褐色的渣渣，喝完确实轻松不少。
厨房里的排石密码 别以为中药就是苦汤药，老师傅教我几个食疗偏方特别管用，玉米须煮水当茶喝，每天两大壶，利尿还能防止结石长大，黑木耳拌醋是另一个秘诀，每天吃半碗，木耳里的胶质能把结石包裹起来，相当于给石头涂了层润滑剂。
亲身经历告诉你真相 去年春天我结石发作，医院说要微创手术，回家翻出奶奶的老药箱，按古方配了金钱草+白茅根+车前草，每天早晚两次，喝到第五天半夜，突然腰腹剧痛，跑去厕所排出块绿豆大的结石，吓得我差点报警！后来才知道这是排石必经之路，结石划破尿道才会疼。
这些坑千万别踩 有人听说核桃冰糖能排石，猛吃一个月结果血脂飙升，其实所有排石方都要配合大量喝水，每天至少2000ml温水，才能冲刷泌尿系统，还有人迷信某宝买的"祖传秘方"，结果腹泻脱水进医院——真正的中药讲究君臣佐使，乱加剂量会出事。
中西医结合才是王道 现在中医院都升级了，做B超定位后开中药，配合跳跃运动，我表叔6mm的肾结石，早上喝药下午跳台阶，三天就排出来了，不过超过1cm的结石还是老实听医生的，该碎石就碎石，别硬扛。
最后说个冷知识：古代太监很少得肾结石，因为雄性激素会促进结石形成，所以男士们更要注意饮食，少吃动物内脏和菠菜豆腐同煮，啤酒配海鲜更是大忌，记住这个顺口溜："多喝水，多蹦跳，金钱草当饮料，结石见了忙逃跑
