最近总听隔壁王大爷念叨胸口闷得慌,一查竟是冠状动脉堵了大半，这年头，"冠心病"三个字听得人直心慌，可您知道吗？咱们老祖宗对付这病自有一套不伤身的妙法，今天就带您挖挖中医箱底的护心宝贝，看看那些长在山野里的草药、厨房里常见的食材，怎么就成了守护心脏的金钟罩？
【藏在古书里的护心密码】 要说中医看冠心病，那叫"胸痹心痛"，老祖宗早瞧出这病根在气血不畅，就像河道淤堵会泛滥一样，心脏供血不足就闹腾，张仲景在《金匮要略》里写的"胸阳不振，痰浊瘀阻"八个字，把病因说得透亮，现在人爱吃肥甘厚味、熬夜透支阳气，这不正是给心脏添堵吗？
【草草根根里的护心奇兵】 别小看山沟里的野草，丹参这味药可是护心先锋，它含有的丹参酮能像疏通剂似的化开血管里的血栓，配上三七粉这对黄金搭档，一个活血一个止血，专治血管爱"添堵"的毛病，要是总觉得心里压着石头，含片麝香保心丸，这法子救急比硝酸甘油还快，关键还没西药烧心的副作用。
【厨房里的护心药膳】 说个特简单的方子：早上抓把山楂煮粥，这红果儿酸得能化血管里的腻虫，配上粳米熬得黏糊糊的，天天喝着比吃降压药还管用，血脂高的大叔大妈记住了，凉拌黑木耳加嫩豆腐，黑白双煞组合专门刮油水，餐餐吃半碗，三个月准见血管通畅。
【指尖上的护心开关】 心口疼的时候别死扛，揉揉手腕上三横指的地方，这就是内关穴，用大拇指掐着转圈按，酸胀感顺着胳膊往上窜，这可是心脏病发作时的救命开关，再教您个懒人法——坐着踮脚尖，好比给心脏装了个微型水泵，每天百十来下，血液循环立马活起来。
【中西合璧的智慧之道】 前阵子看报道说，某医院拿黄芪、红景天组方做实验，结果心绞痛发作次数少了四成，不过咱得清醒，中医调理得像炖老火靓汤，得小火慢煨，该吃阿司匹林还得按时吃，搭着喝点田七粉茶，这才是中西医联手护心的正道。
最后唠叨一句,预防冠心病就得从年轻时护着阳气，夏天别贪凉吹整宿空调，冬天记得围条围巾护着膻中穴，饮食七分饱留着三分给气血跑路，毕竟心脏这台发动机要跑长久，光加油不行，还得定期
