"感觉自己欲望太强是不是病？有没有中药能调理？"今天咱们就来聊聊这个让人尴尬又困惑的话题，先给大家吃颗定心丸：中医确实讲究阴阳平衡，但千万别自己瞎吃药！
啥叫性欲亢奋？中医怎么说？ 西医说的性欲亢奋，在中医眼里可能是"相火妄动"或者"肾阴亏虚"，老张头在诊所三十年，见过太多年轻人羞于启齿的问题，有个小伙子来找我，说每天满脑子都是那事儿，工作都没法集中精力，查了激素又正常，其实啊，这可能就是身体给你发的警告信号。
这些表现你可能中招了
- 明明累成狗,看到对象还是控制不住
- 早上起来腰酸得像被掏空
- 动不动就心烦失眠,手脚心发热
- 女生月经量少还总提前 别以为欲望强就是猛男，长期这样伤的是肾精，就像手机一直开着高性能模式，电池早晚要报废。
老中医的调理思路
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滋阴降火汤（需医师指导） 熟地20g+山茱萸15g+丹皮10g+泽泻10g 这配伍听着眼熟？对，就是六味地黄丸打底，但具体用量得把脉后才敢开，自行抓药可能南辕北辙。
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心火旺的调理妙招 试试莲子心3g泡茶，加几粒枸杞，心肾不交的情况特别适合，喝完感觉心里那团火慢慢平息了。
日常调理比吃药更重要
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学会"禁欲"不如学会"养欲" 每天晚上9点泡脚，水里加艾叶和黄柏各10g，脚底涌泉穴多揉揉，这是肾经的开关。
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吃饭加点料 羊肉虽好但一周别超2次，多吃山药粥、黑豆豆浆，有个患者坚持喝黑豆核桃露三个月，整个人都稳当了。
特别提醒 千万记住！中药方子不是零食配方，同一种药材在不同体质人身上效果差很大，去年有个小伙子自己炖鹿茸汤，结果流鼻血进急诊，要调理一定找正规中医院，别信网上卖的"秘方"。
现在回头看看,那些急着求方子的朋友，其实更需要调整生活方式，熬夜加班、烟酒不离、压力山大才是幕后黑手，与其到处找偏方，不如先给自己放个假，让身体真正歇口气，毕竟，养生这事急不得，慢慢来
