各位饱受皮肤困扰的朋友，今天咱们来唠点实在的，您是不是每到换季时，胳膊腿上就像裹了层蛇皮？白花花的皮屑说掉就掉，痒得抓心挠肝？这毛病去医院吧，医生开的药膏越抹越干；不治吧，穿短袖短裤都不好意思出门，别急，我给您掏个祖传的土方子——用中药泡澡治蛇皮皮肤病,这可是多少代人验证过的真本事！
先搞明白这"蛇皮"到底是啥 其实医生说的鱼鳞病、角化性皮肤病，在咱老百姓嘴里统称"蛇皮疮"，这病根儿就在皮肤缺水缺油，角质层厚得像老树皮，西医开的那些尿素霜、维A酸，治标不治本还烧钱，老祖宗留下的药浴法子，讲究的是从头到脚熏蒸调理,把药性直愣愣怼进毛孔里。
洗澡方子里的"四大金刚" 去年我带老妈去黄山疗养，遇见个八十岁的老药农，老爷子一看我妈小腿上的纹路，随手就写了个方子："当归30g补气血，苦参20g祛毒痒，白鲜皮15g止燥火，再加一把艾叶通经络。"您可别小看这几味药,搭配起来绝了！
具体怎么操作最见效
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抓药记住这个口诀：三黄（黄芪、黄精、黄柏）打底养肤，二白（白芷、白藓皮）美白去灰，一红（红花）活络通血管，普通药店抓齐这些也就二三十块钱,比买进口润肤露划算多了。
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煎药有讲究：砂锅加水没过药材两指，大火煮开转小火咕嘟半小时，这时候厨房飘的药香都是疗愈的香气,比什么香薰都有安神效果。
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泡澡秘诀：晚上九点最适合（此时气血归肝经），水温40度刚好（太烫伤阴，太凉激汗腺），重点泡小腿、手肘这些"蛇皮重灾区"，拿搓澡巾轻轻打圈,死皮哗啦啦往下掉！
泡完澡还有三件要紧事
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趁毛孔张开赶紧抹甘油，锁水效果翻倍，我奶奶那辈就用凤凰牌甘油,几块钱一瓶比几百块的身体乳管用。
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忌口比吃药还重要！羊肉、海鲜、辣椒这些发物，吃一次可能三天白受罪，多吃黑芝麻、猪皮冻这些滋阴的食物。
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坚持才是硬道理，有人泡两天觉得麻烦就停，那不如不开始，我表姐连泡三个月,现在穿裙子敢露出膝盖了。
不同症状加味小技巧 如果是湿疹并发的（有渗液那种），加30g马齿苋消炎；冬天皮肤裂口的，扔两勺蜂蜜进药汤；体寒手脚冰凉的，丢几片生姜驱寒，这些加减法都是老中医的实战经验,比说明书靠谱多了。
特别提醒这三件事
- 孕妇、高血压患者泡澡要谨慎，最好先问过大夫
- 泡完澡别急着吹空调，用干毛巾吸干水分再穿衣服
- 配合每天喝百合绿豆汤，内外夹击效果更好
上个月我邻居家小孩满身红疙瘩，医院说是鱼鳞病变异，按这个方法泡了两周，原本像鳄鱼皮的小胳膊变得滑溜溜，现在她妈妈逢人就夸中药神奇，其实哪是药神,不过是老祖宗摸清了皮肤脾气。
最后唠叨一句：这方子治标也治本，但要是全身大面积爆发，该看医生还是得去，咱们民间智慧虽好，也得科学搭配着用，收藏好这篇干货，说不定哪天就能帮到自己
