最近总听朋友说"喝凉水都牙疼"，吃个苹果倒吸一口凉气，半夜睡觉被疼醒……这些牙酸牙痛的苦，谁懂啊！其实咱们老祖宗早就有应对妙招，今天整理了5个真实有效的中药方，都是民间验方+医书记载,关键时候能救急！
先搞懂为啥会牙酸牙痛 西医说这是牙龈萎缩、蛀牙、上火闹的，中医角度看可复杂了——要么是胃火过旺（想想是不是火锅撸多了），要么是肾阴不足（熬夜党狂点头），还有可能是风邪入体（骑车吹风后牙疼），不同原因对应不同药方,对号入座才有效！
5个中药方子包治百牙？ 1.寒包火牙痛急救方（怕冷又怕热那种） 材料：细辛3g+黄连6g+石膏20g 用法：砂锅煮15分钟，含漱别咽下 原理：细辛散寒，黄连降火，石膏清热，专治冷热交替疼 注意：细辛有毒别超量，孕妇禁用
老年肾虚牙酸方（咬不动硬东西） 材料：骨碎补15g+黑枣5颗 做法：打碎后开水焖泡当茶喝 效果：补肾固齿，喝完舌头麻麻的别慌 案例：邻居王奶奶喝了两周，现在能嗑瓜子了
虫牙蛀牙止痛方（甜腻吃多的祸） 材料：花椒10粒+白酒50ml 做法：泡三天后棉球蘸酒咬在疼处 提醒：只能应急,该补牙还得去！
虚火牙痛调理方（熬夜党必备） 材料：生地15g+麦冬10g+鸡蛋1个 做法：药材煮蛋，吃蛋喝汤 搭配：早晚用盐水漱口效果更好
万能应急敷药方（肿成包子脸） 材料：仙人掌去皮刺捣烂，加少量冰片 用法：敷在脸颊疼处，胶布固定 优势：天然无刺激，小孩也能用
中医治牙3大绝招 1.穴位按摩法 合谷穴（手背虎口处）按到酸胀，每次3分钟 颊车穴（咬肌隆起处）打圈按揉 2.草药刷牙法 蒲公英+薄荷煮水晾温，每天早晚涮牙 3.饮食禁忌清单 忌：冰淇淋、辣条、醋溜土豆丝 宜：黑芝麻糊、枸杞粥、山药排骨汤
防牙病要趁早 1.每天叩齿36下，口水别吐留着吞 2.盐水漱口比例记住：半匙盐+温水200ml 3.电动牙刷选软毛，每年换一次刷头 4.定期去痧：食指弯曲刮牙龈至微红
特别提醒： ① 中药见效慢但治本，急性疼痛先止疼 ② 长期反复牙痛要做CT查病因 ③ 孕妇、高血压患者慎用含细辛方剂 ④ 所有内服方需咨询中医师
附：常见药材购买指南 骨碎补选四川产的切片，颜色棕黄为佳 黄连以云南"云连"品质最地道 细辛要买东北野生的，根须完整
最后唠叨一句：牙疼不是病，疼起来真要命！大家平时少吃糖少喝冰，备点中药急救包，关键时刻能保命，要是拖到整夜睡不着觉，赶紧去医院别硬扛！觉得有用记得转发给爸妈，毕竟他们才是牙口不好的高危
