最近后台总有人留言说"上不出厕所憋得难受"，"尿不出来肚子胀成球"，其实这种情况在中医里早有对策,今天就跟大家唠唠怎么用中药调理这种让人尴尬又难受的问题。
先搞懂为啥会"堵着出不来" 很多人以为排尿困难就是上火了，其实背后原因可复杂了，中医看来，这属于"淋证""癃闭"范畴，就像家里的下水管道被不同垃圾堵住了——有可能是湿热像痰盂里的污垢糊住尿道，也可能是肾阳不足像暖气不足冻住了水管,还有可能是气滞血瘀像管道里卡了石头。
老祖宗留下的经典方剂
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湿热下注型（小便烫得像辣椒水） 这类人马桶边站半天，尿出来还带刺痛，八正散是经典方子，车前子、瞿麦、扁蓄这些草药就像清洁工，能把尿道里的湿热垃圾扫干净，有个出租车司机朋友连喝三天,说上厕所终于不用咬紧牙关了。
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肾阳虚型（尿无力像水滴石穿） 老年人常见这种情况，尿频尿急但滴答不尽，济生肾气丸加减效果不错，肉桂、附子就像给膀胱装了个暖气片，配合茯苓、泽泻利水渗湿，我邻居王大爷坚持喝了一个月,现在起夜次数少了一半。
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气滞血瘀型（明明有尿却挤牙膏） 这种多见于久坐族，小腹坠胀像揣了个铅球，沉香散配上王不留行、路路通，就像给膀胱装了台振动泵，公司白领小刘喝完当天就感觉"下水道通畅了",不过孕妇千万别试。
厨房里的中药秘方 别觉得中药一定要煎锅熬,这些家常食材就有大用处：
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冬瓜薏米汤：冬瓜皮+薏米+赤小豆煮水，每天当茶喝，特别适合湿热重的朋友,菜市场卖菜的老李头靠这方子解决了多年顽疾。
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玉米须煮水：新鲜玉米须洗净煮水，喝两天就能感觉变化，记得选带着褐色毛须的才够劲,农药残留要泡干净。
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葵花杆芯茶：向日葵中间那截白芯晒干泡茶，专治排尿不畅，农村老太太们都知道这个土方子,城里人反而陌生了。
特别注意这些坑
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别自己当大夫：网上抄个方子就灌药，小心越喝越糟，去年有个小伙子把滑石当保健品吃,结果搞成了肠胃炎。
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急性尿潴留要命的：突然完全排不出尿，肚子硬得像鼓，必须马上去医院插导尿管,这时候喝中药来不及。
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西药别随便停：正在吃哈乐、保列治这些药的，要跟中医师说清楚,有些中药会相互作用。
预防才是硬道理
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多喝水别憋尿：每天至少喝8杯水，但不要等到膀胱抗议才去厕所，公交车司机老张以前总憋尿，现在养成每小时上一次厕所的习惯,问题再也没犯过。
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忌口很重要：啤酒、烧烤、辣条这些湿热食物要控制，特别是海鲜加啤酒,简直就是给尿道炎症浇汽油。
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动起来：每天踮脚尖50次，能激活膀胱经，广场舞大妈们为什么很少这方面的毛病？人家天天都在活动腰胯。
真实案例分享 隔壁小区赵叔六十出头，前列腺肥大导致排尿困难，西医建议手术，他吓得不行，后来找我们当地有名的张老先生开方，用的是当归、桃仁活血，加上黄芪补气，配合坐浴疗法，三个月下来，现在能痛快尿三分钟,再也不用蹲在马桶上半小时了。
最后提醒大家，中药调理讲究对症，同样的症状可能有不同根源，建议先去正规医院做检查，再找靠谱的中医师辨证施治，那些保证包治百病的"神医"，多半都是骗子，记住咱们调理的目的是改善体质，不是追求速效，慢慢
