最近总听朋友说"疼起来真要命"，其实老祖宗早就给我们留了应对疼痛的锦囊，今天咱们就来聊聊那些藏在中药里的天然止痛高手，都是实打实的干货，建议先收藏再细看！
被忽视的止痛王者——延胡索 这个长得像小土豆的药材可是中医界的止痛明星，尤其对付胃痛、痛经、跌打损伤这类急性疼痛特别在行，记得去年我表姐生理期疼得直冒冷汗，抓了一把延胡索煮水喝下，不到半小时就缓过来了，它含有的生物碱成分就像自带麻醉效果，不过孕妇千万别碰哦！
妇科圣手白芍：女人的专属止痛药 要说最懂女人心的中药，白芍必须榜上有名，这种白白的药材既能柔肝止痛，又能养血调经，很多姑娘不知道，生理期前用白芍15克加红糖煮水，比暖宝宝管用多了，特别是经常手脚冰凉的姐妹，配上当归泡脚效果翻倍。
千年头痛克星川芎 办公室的程序员小王常年头疼，试过各种西药都只能暂时缓解，后来老中医给他开了川芎茶调散，现在他包里总备着川芎粉，这味药材特别擅长钻透脑部的风邪，对吹风受凉引起的偏头痛效果立竿见影，记住要选个头结实的"蝴蝶片"才地道。
骨伤科常客乳香没药 上次陪老爸看骨科，发现医生开的熏洗药包里总少不了这两兄弟，乳香偏于活血消肿，没药长在化瘀止痛，一个负责疏通经络，一个专攻炎症修复，家里老人腰腿疼的话，用纱布包着这两味药煮水热敷，比贴膏药还舒服。
厨房里的止痛良方——生姜+陈皮 别小看这两个厨房常客，组合起来可是治疗寒性腹痛的绝配，记得小时候肚子受凉绞痛，奶奶总会切几片姜加陈皮煮水，趁热喝下立马感觉肠胃暖暖的，现在才知道这里面的门道，生姜驱寒，陈皮理气，双剑合璧赶走寒湿气滞。
失眠头痛救星菊花决明子 现代人压力大引发的神经性头痛，可以试试这个黄金搭档，每天用杭白菊5朵加决明子10克泡茶，不仅清肝明目，还能缓解紧绷的神经痛，特别适合长期对着电脑的上班族，既养生又提神。
【特别提醒】 虽然这些中药都是天然成分，但使用前一定要辨明体质，比如寒性体质要慎用金银花，阴虚火旺的别随便吃温补药材，最好找中医师把脉后对症开方，毕竟每个人疼痛的原因都不一样，平时把这些药材当茶饮时，也要控制剂量，过犹不及哦！
现在大家都知道该往药店买什么了吧？不过还是要唠叨一句，如果疼痛反复发作或者加重，一定要及时去医院，咱们聊的是辅助调理方法，正规治疗才是根本！关注我，下期教你怎么用家常食材做止痛
