最近总听身边的朋友念叨"养生要趁早"，尤其是到了秋冬季节，朋友圈里晒阿胶糕、炖雪蛤的比比皆是，不过今天要说的这个宝贝——龟甲胶，可是很多中医粉私藏的养颜抗衰神器！别看它黑乎乎的不起眼，配上这几味中药,效果简直开挂！
先给大家科普下龟甲胶的底子，这玩意儿说白了就是乌龟壳经过熬制浓缩的精华，人家可是正儿八经写进《神农本草经》的上品药材，老中医常说它能滋阴潜阳，就像给身体里的小火苗泼了盆温水，特别适合那些整天手脚心发热、半夜盗汗的虚火旺体质。
说到和中药搭配，那可真是门大学问，我认识的一位老中医就说过："单用龟甲胶好比单弦琵琶，配上其他药材才能奏响养生交响曲。"今天就给大家扒一扒那些让效果翻倍的经典组合。
第一对黄金CP必须是龟甲胶+黄芪，这搭配堪称"气血双补"教科书，特别适合加班熬夜党，上个月公司项目赶进度，连轴转了半个月，整个人蜡黄蜡黄的，同事都说我像恐怖片里的女鬼，后来老中医给我开了这对组合，黄芪补气升阳，龟甲胶滋阴养血，喝了一段时间，脸色终于不再像调色盘，现在就算通宵赶方案,第二天也不会垮成狗脸了。
第二组神仙组合是龟甲胶+当归，这俩凑一起简直就是"妇科圣手"，专治各种姨妈期作妖，我闺蜜小敏以前每次生理期都痛得满床打滚，自从喝了这个配方，现在居然能活蹦乱跳去吃火锅，当归活血止痛，龟甲胶滋补肾阴，对付痛经、量少、血块这些毛病特别管用，不过要注意哦，经期量大的姐妹最好避开,别补过头了。
再来说个四季皆宜的万金油组合——龟甲胶+枸杞，这搭配温和得像春日暖阳，特别适合长期对着电脑的上班族，我们部门那几个程序猿，天天被屏幕蓝光腌着，眼睛干涩得像沙漠，有次我带了瓶泡好的龟甲胶枸杞茶去公司，这帮家伙尝过后抢得差点打起来，现在他们办公桌上都摆着这两味药材,说是比滴眼药水还管用。
最近发现个新玩法：龟甲胶+鹿角胶，这组合听着有点"冰火两重天"，但其实妙得很！上礼拜陪老妈去中医院调理更年期，大夫开的方子里就有这两位，鹿角胶温肾壮阳，龟甲胶滋肾阴，一个补火一个添水，专门对付潮热盗汗、失眠烦躁这些更年期症状，我妈喝了半个月，现在终于不动不动就冲我发火了,家里气氛都和谐了不少。
不过咱们也得讲究个度，这龟甲胶虽好，但黏腻碍胃，脾胃虚弱的老铁们记得搭点陈皮砂仁，有次邻居王叔瞎折腾，把龟甲胶当饭吃，结果胀气得路都走不动，还有啊，感冒咳嗽期间千万别碰这玩意儿,小心把病邪关在体内出不来。
现在市面上龟甲胶质量参差不齐，大家选购时一定要看准"三无产品"——无腥臭味、无杂质、无焦块，我一般固定在同仁堂买，虽然贵点但心里踏实，收到货记得放冰箱冷藏,不然天气热了容易变质。
最后说个冷知识：古代宫廷剧里娘娘们喝的阿胶其实经常混着龟甲胶，既能美容又能防脱发，我们现在自己在家也能DIY，把龟甲胶打碎了掺在固元膏里，每天早晚含一块，坚持三个月，你会发现头发不毛躁了,指甲上的月牙也多起来了。
各位看官要是试出了什么新搭配，欢迎来留言区交流！你们有没有遇到过特别神奇的中药配方？下次咱们聊聊怎么用常见药材做出明星同款养生茶
