最近朋友总说上火难受，我随手抓了把阳台种的薄荷泡茶给她，没想到这随手的举动让她惊为天人："原来你这绿油油的小盆栽是中药啊？"其实很多人不知道，咱们夏天常备的薄荷，在中医眼里可是个宝，今天就带大家重新认识这个家家户户都可能养过的"中药界万金油"。
说起薄荷的中药故事，得从它独特的身世讲起，这绿幽幽的小家伙学名"薄荷"，入药部位是它的地上部分，最佳采摘时节是茎叶最茂盛的夏秋季节，老中医常说"薄荷全身都是药"，不过咱们平常主要用它的叶子，晒干后的薄荷叶看着不起眼，却是历代医家眼中的"开心果"。
要说薄荷最出名的功效，当属它那股直冲天灵盖的清凉劲儿，记得去年暑热难耐，邻居张阿姨中暑头晕，我摘了几片薄荷叶让她含着，不出五分钟就缓过劲来，这股清凉可不是简单的物理降温，中医认为薄荷能"疏散风热，清利头目"，就像给闷热的身体开了扇窗，那些办公室常备的薄荷糖、薄荷精油,说到底都是在借这股清凉之气解乏提神。
不过别以为薄荷只会"制冷"，它调理肠胃的本事更让人惊喜，上个月闺蜜聚餐吃撑了，我泡了壶薄荷山楂茶，看着她们皱着眉头喝下，不到半小时就听到"神奇！这胀气居然消了"的惊叹，中医讲究"芳香化浊"，薄荷的挥发油就像肠胃清洁工，帮着分解油腻促进消化，那些容易积食的朋友,饭后来杯薄荷茶比健胃消食片还管用。
说到外用，薄荷更是居家旅行必备良药，小时候磕碰肿个包，奶奶总揪片薄荷叶捣烂敷上，凉丝丝的镇痛效果立竿见影，现在才知道，这背后是薄荷"消肿止痛"的中药智慧，去年同事被蚊子咬得满腿红包，我随手扯了根薄荷茎让她涂汁，第二天红肿全消,现在她办公桌上都养着薄荷盆栽。
别看薄荷性格爽朗，配伍起来却是百搭高手，和菊花搭档能增强疏风清热效果，特别适合熬夜追剧后的眼睛干涩；配上金银花就是经典的"消炎组合"，扁桃体发炎时煮水喝特别见效；最绝的是跟陈皮甘草组CP，既能理气化痰又带着甜味，小孩子都爱喝，不过要注意，薄荷性凉，体质虚寒的朋友得像吃冰棍那样适量,别学我当年连喝三天薄荷粥把自己喝拉肚子的糗事。
关于薄荷的现代研究也很有意思，日本学者发现薄荷香气能抑制30%的食物欲望，这倒应了中医"芳香醒脾"的说法，美国实验室证实薄荷醇能加速皮肤血液循环，难怪捈薄荷油伤口好得快，不过最让我惊讶的是，德国竟然把薄荷列入抑郁症辅助治疗草药目录，说是闻薄荷香能提升情绪，这倒是给"闻香治病"找了科学依据。
最后说个冷知识：新鲜薄荷泡茶要用开水焖三分钟，冷水反而激不出有效成分，晒干薄荷保存时要密封避光，否则香气跑光就成枯草了，下次再见到这绿油油的小可爱，可别只当观赏植物，它可是实打实的"中药多面手"，不过孕妇和哺乳期妈妈要慎用，毕竟这股子清凉劲儿太猛，特殊时期
