最近后台总有人问骨折后恢复慢怎么办,今天就跟大家唠唠中医促进骨痂生长的法子，咱老百姓常说"伤筋动骨一百天"，但总有人恢复得快有人恢复得慢，其实中医调理这方面真有门道，不过先说清楚啊，这些方子都得在大夫指导下用，别自己瞎琢磨！
骨痂是啥玩意儿？ 说白了就是骨头愈合时长的"新骨头"，骨折后俩断头中间会慢慢长出这种嫩骨头，把断口连起来，这过程跟搭积木似的，得先把炎症消了，再长软骨痂，最后变成硬骨痂，中医讲究"活血化瘀、续筋接骨"，这几个阶段都有对应的调理方法。
老祖宗留下的5个验方
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接骨木炖猪蹄 这方子在骨科诊所传了好几代，取接骨木30克（新鲜的更好），劈成小段，配上当归15克，红枣8颗，炖猪蹄一只，每周吃三次，连吃一个月，接骨木能舒筋活络，猪蹄的胶质帮着长骨头，我们村王大爷摔断腿就这么吃好的。
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骨碎补泡酒 去中药店买30克骨碎补，碾碎后泡50度白酒500毫升，每天晃晃瓶子，两周后取10毫升兑温水喝，这药专治骨头不长的毛病，但高血压的千万别碰酒，可以用黄酒代替，张婶家小子车祸后喝了两个月，复查片子明显长得快。
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三七粉冲蛋花 早上空腹挖一勺三七粉（约3克），打鸡蛋搅匀，冲滚开水做成蛋花汤，三七止血又活血，特别适合骨折初期用，隔壁刘师傅工地干活摔了骨盆，大夫让配合这个当早餐，三个月就能拄拐走路了。
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自然铜+醋外敷 自然铜研成细粉，用老陈醋调成糊状，摊纱布上贴患处，这土方子看着吓人，但消肿止痛特别灵，我表弟打球崴脚腕骨折，每晚换一次，两周就不怎么肿了，注意皮肤敏感的要先试敏！
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螃蟹壳煅灰外敷 活螃蟹洗净蒸熟，晒干后捣碎过筛，直接撒在伤口包扎，老一辈人说这法子接骨快，其实就是利用蟹壳里的钙质，现在医院也有蟹壳提取物做的接骨药，原理差不多。
吃中药时的忌讳
- 忌生冷：冰棍、生鱼片这类寒凉东西会让血瘀加重
- 忌辛辣：辣椒、花椒刺激伤口发炎
- 忌发物：羊肉、韭菜这些容易引发肿胀
- 忌烟酒：尼古丁和酒精专门破坏新生组织
中西医结合效果翻倍 现在大医院都开中药熏洗了，比如用艾叶+伸筋草煮水泡脚，促进脚踝骨折恢复，还有电疗仪贴着中药贴片，比单纯吃药强多了，建议大家定期拍X光看骨痂生长情况，该补钙补钙，该锻炼锻炼。
真实病例分享 去年有个骑电动车撞断小腿的大姐，手术完半年没长好，后来找我们县中医院的老赵大夫开了方子：土鳖虫6克、血竭3克研末，早晚用黄酒送服，配合红外线理疗，仨月就扔拐杖了，所以说找对大夫特别关键！
最后唠叨一句：骨折恢复急不得，但也不能干等着，这些偏方都是前人经验的结晶，不过每个人的体质不一样，一定要让大夫把过脉再决定怎么用，要是拖着不愈合，赶紧去大医院做植骨手术，别
