最近天气像坐过山车似的忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，前天中午吃饭时，财务部的小刘捂着通红的鼻子抱怨："这感冒都快半个月了，天天堵得睡不着觉，浑身软得像摊泥..."话没说完又被纸巾闷住的喷嚏截断了。
"你这是典型的外感风寒未清，加上体内正气不足啊。"坐在对面的中医科老张头突然开口，吓得小刘差点把筷子掉汤碗里，老张从白大褂口袋里摸出个皱巴巴的笔记本，"早几年我在山区义诊时，当地老药农教了个方子，专治这种反复感冒后鼻塞乏力的毛病。"
老张说的方子倒是简单：黄芪15克、白术10克、防风6克、苍耳子8克、辛夷花5克（包煎）、生姜3片，他说这配伍大有讲究，前三个药是经典玉屏风散的底子，专门给体虚的人筑道"防火墙"；后面两个药则是通鼻窍的高手,最后用生姜发散寒气。
我特意记下这个方子，周末去丈母娘家时正好碰上对门陈婶，她常年在菜市场风吹雨淋，落下个遇冷就鼻塞咳嗽的毛病，我把方子给她时还加了句："您要是怕药味苦，可以让药店把药打碎装进茶包袋，每天像泡茶似的煮两次。"
没想到周三下班回来，陈婶特地在楼道等着给我塞了袋梨。"小张啊，你这方子真灵！我喝了两天鼻子就通气了，以前上三楼都喘，现在能一口气扛两袋大米上五楼！"她边说边比划着,眼角的皱纹都透着笑意。
其实这方子的妙处就在对症下药，鼻塞乏力看似小毛病，背后往往是正气不足又遭外邪侵袭，就像老房子年久失修，遇上大雨肯定漏得厉害，黄芪补气升阳，白术健脾燥湿，防风把守门户，三味药组成玉屏风散固本培元；苍耳子、辛夷花这对黄金搭档专攻鼻窍不通，生姜则像勤快的清洁工,把寒湿之气扫地出门。
上周公司新来的实习生小林也中招了，小伙子仗着年轻硬扛了五天，结果整个人蔫得像霜打的茄子，我劝他试试那个方子，他居然打开手机备忘录开始记录："黄芪15克...生姜3片...咦这不跟我老家炖鸡汤放的料差不多嘛？"
说到这儿不得不提个关键细节——药材质量，去年我妈图便宜在夜市买了袋黄芪，结果煮出来的汤水淡得像刷锅水，后来还是去同仁堂抓的药，人家药师说了："黄芪要看切片有没有金黄圈，闻着带豆腥味才正宗。"建议大家别贪便宜，正规药店虽然贵些,但药效有保障。
煮药也有讲究，我通常头煎用冷水浸泡药材40分钟，大火煮开后转小火咕嘟20分钟，倒出药汁后再添温水煎二遍，这次15分钟就行，两次药液混合后分早晚两次温服，喝完嘴里回甘不带苦涩,反而有种暖烘烘的舒服感。
不过再灵的方子也有讲究，有次邻居家十岁的娃感冒鼻塞，家长直接套用这个方子，我赶紧制止："小孩子脏腑娇嫩，黄芪量得减到6克，再加3克陈皮调脾胃。"果然调整后小家伙喝了一天半就活蹦乱跳了，所以说用药如用兵,剂量和配伍都得因人而异。
除了吃药，配合穴位按摩效果翻倍，每天早晚用食指揉按迎香穴（鼻翼两侧凹陷处），顺时针打圈50次，再用拇指搓揉风池穴（后颈发际线凹陷处）直到发热，坚持三天,你会发现擤鼻涕的频次明显减少。
这阵子办公室飘着淡淡的中药香，好几个同事都说自从喝了这个方子，不仅鼻子通了，连手脚冰凉的毛病都好转了，昨天保洁阿姨神秘兮兮地说："你们这药渣别扔啊，晒干了装枕头，专治失眠呢！"虽然不知真假，但看着大家红润起来的面色，就知道这古
