最近总听朋友念叨"嗓子干痒咳嗽老不好"，翻遍药箱才发现家里常备的止咳糖浆里藏着一味中药——白及，这让我想起小时候在山里挖到过的一种白色块根，老人们说它能止血消肿，今天咱们就来聊聊这个藏在中药里的"全能选手",看看它到底有什么本事能从古用到今。
止血高手，家庭必备
上个月邻居王叔切菜时划了个大口子，血珠子直冒，他媳妇不慌不忙地抓了一把白及粉按上去，不到两分钟血就止住了，这可不是巧合，白及里含有的黏液质就像天然胶水，遇到伤口马上形成保护膜，记得《本草纲目》里说它"涩中有散"，既能收敛止血又不会让瘀血憋着,难怪外科大夫都爱用它处理刀伤。
平时家里备点白及粉特别实用，像鼻血、牙龈出血这种小状况，撒一点就能应急，不过要是遇上大出血，还是得赶紧去医院,这东西可不能代替专业治疗。
修复黏膜的"创可贴"
前阵子感冒咳得喉咙火烧火燎，我妈煮了碗白及冰糖雪梨汤，没想到连喝三天，那种撕心裂肺的痒感真就轻多了，后来查资料才明白，白及对胃溃疡、口腔溃疡都有好处，它含有的淀粉粒能在伤口表面铺层"隐形纱布"，既挡着细菌入侵,又给新生组织留生长空间。
现在市面上有些胃药就添加了白及成分，特别是对付十二指肠溃疡效果明显，不过要提醒一句，这些中成药得饭后吃,空腹可能会刺激肠胃。
抗菌消炎的天然卫士
去年爬山被蚊子咬得满腿包，外婆捣碎新鲜白及叶子给我敷上，凉丝丝的特别舒服，现代研究显示白及确实对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有抑制作用，难怪古代用来治疮疡，不过新鲜药材容易变质,现在药店卖的都是加工过的饮片。
最近发现个妙用：长痘的时候拿白及粉混蜂蜜调成糊，睡前薄薄涂一层，第二天红肿消了不少，当然如果是严重的痤疮,还是得看皮肤科医生。
美容养颜的新宠儿
闺蜜圈最近流行"中药面膜"，白及磨粉掺牛奶说是能美白祛斑，虽然没长期用过，但原理倒是靠谱——它含挥发油和酚类物质，能促进皮肤细胞更新，古人用白及配玉容散给贵妃护肤，看来早懂"天然护肤"的道理。
不过要提醒小仙女们，自制面膜得注意过敏测试，建议先在耳后试试，毕竟每个人肤质不同，那些宣称"七天美白"的还是要警惕,中药讲究循序渐进。
护肝解酒的小秘密
老爸应酬多经常喝酒，老中医给他开过白及解酒方，原来白及能修复受损肝细胞，还能在胃里形成保护膜减少酒精刺激，现在他每次喝酒前都会嚼几片白及含片,说是能缓解头晕恶心。
当然这招不能当免死金牌，过量饮酒伤身才是根本，倒是平时熬夜加班的人，用白及泡茶喝能缓解眼睛干涩,亲测有效！
食用禁忌与小窍门
别看白及好处多，孕妇和月经期女性要慎用，它活血的作用可能引起不适，服用剂量也有讲究，煎汤的话3-10克就够了,过量可能导致肠胃不适。
最实用的鉴别方法是看断面，正宗的白及颜色雪白，半透明像冻胶，闻起来有淡淡清香，如果发黄或有酸味，肯定是陈年旧货别买，保存时记得密封防潮,否则容易发霉。
从深山野草到现代药房，这味古老的中药始终守护着我们的健康，下次再路过中药店，不妨仔细看看柜台里的白及，想想它经历过千年岁月依然造福世人，是不是突然觉得手里的中药袋沉甸甸的？不过再好的药也是辅助，养成规律作息、均衡饮食的习惯，才是
