各位家属朋友们,家里要是有脑出血半年左右的病人,千万得把这篇文章看完!前阵子我陪着隔壁王叔跑遍了省中医院,发现很多病友都在瞎喝中药,今天必须把老中医亲授的调理秘诀给大家掰扯清楚。
吃中药前必须知道的3件事 咱们街坊老张就是典型反面教材,出院后自行抓了"活血化瘀"的方子,结果半夜流鼻血送急诊,中医讲究辨证施治,脑出血半年后的调理和急性期完全不一样,这时候病人大多气虚血瘀还带着痰湿,可不是简单喝红花、三七就能解决的。
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先看舌苔再开方 早上起床对着镜子看舌头,如果舌质紫暗、舌苔厚腻,说明体内还有淤血痰浊;要是舌淡苔白,可能就是气血两虚,去年李医生接诊过个小伙子,自己照着网上方子吃丹参,结果拉了半个月肚子,其实就是没辨清体质。
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避开这些致命搭配 降压药+天麻可能降得太低,阿司匹林+桃仁会增加出血风险,上周急诊科老陈大夫说,有个大爷同时吃华法林和土鳖虫,凝血功能直接崩盘,记着拿小本本记下所有西药,给中医大夫过目。
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煎药方法有门道 见过有人用铁锅熬中药吗?西街赵姨就干过这事,药汤都变黑了,砂锅+冷水浸泡1小时是基本操作,头煎大火煮沸转小火咕嘟20分钟,二煎接着煮15分钟,混合后分两次喝,别学钱老板图省事用电饭煲定时,药效至少打对折。
经典药方这样加减才安全 省中医院脑病科流传的基础方是这样的:生黄芪30g、当归尾10g、赤芍10g、川芎6g、桃仁6g、红花3g、地龙10g、石菖蒲10g、远志6g、茯苓15g,但具体怎么调,得看这些症状:
- 手脚发麻加伸筋草15g、木瓜10g
- 说话不利索加蝉蜕6g、僵蚕10g
- 血压不稳加夏枯草15g、钩藤10g(后下)
- 便秘严重加火麻仁30g、决明子15g
- 夜尿频繁加益智仁15g、桑螵蛸10g
特别提醒:同济堂的老药师说过,三七粉每天不能超3克,水蛭要焙干碾碎冲服,上个月东市场卖药材的王掌柜被举报,就是给顾客掺了劣质水蛭。
比吃药更重要的日常调理 光靠药罐子可不行,康复期要做到"三动两静":
- 晨起手指操(十指张开握拳50次)
- 午后踮脚走路(每次10分钟)
- 睡前蹬车运动(平躺模拟骑车)
- 午间静坐养神(闭眼深呼吸10分钟)
- 傍晚温水泡脚(艾叶+花椒各15克)
饮食上要像伺候老祖宗:
- 早起一杯温盐水(半茶匙即可)
- 午饭必吃山药炖排骨
- 下午茶喝山楂荷叶饮
- 晚饭小米粥配蒸鱼
- 宵禁一切生冷食物
这些坑千万别踩
- 别信偏方:上次听说吃活蝌蚪能通血管,结果邻居家大娘感染寄生虫
- 慎用保健品:深海鱼油和中药混着吃可能影响药效
- 忌突然停药:西药减量要配合中药循序渐进
- 防情绪波动:打麻将赢了激动也可能引发二次出血
最后叨一句,每周要测血压血糖,三个月做一次颈动脉超声,中医院康复科张主任总说:"脑出血就像修修补补的瓷器,既要固本培元,又要轻拿轻放。"大家记住了吗?家里有病人的赶紧转发收藏,说不定哪天就用得上!