最近天气忽冷忽热，身边好多朋友又开始揉鼻子搓眼睛了，要说这鼻炎啊，真是让人头疼！整天鼻塞流涕不说，晚上睡觉鼻孔还不通气，翻来覆去折腾到天亮，其实咱们老祖宗对付鼻炎可有一套,今天就给大家说说怎么用中药熏鼻子缓解症状。
为啥中药熏鼻能治鼻炎？ 中医讲究"通则不痛"，鼻炎多因外邪入侵或脏腑失调导致鼻腔堵塞，通过中药熏蒸产生的药雾，能直接作用于鼻腔黏膜，起到消炎杀菌、疏通鼻窍的作用，就像给鼻子做个中药SPA，把淤堵的"垃圾"都清理干净。
5种常用熏鼻中药及用法
-
苍耳子——鼻炎界的老网红 这味药可是治疗鼻渊的"扛把子"，《本草纲目》里就有记载，取30克苍耳子捣碎，加清水煮沸后小火熬10分钟，倒进保温杯熏蒸，注意别靠太近，热气温度以能忍受为宜，每天早晚各熏一次,连续用一周就能明显感觉鼻子通畅了。
-
辛夷花——专治鼻塞不通 去药店买15克辛夷花（就是木兰的花蕾），用纱布包好扎紧，烧壶开水冲泡后闷5分钟，揭开盖子趁热熏鼻子，水凉了就重新加热，反复用3次，这花儿自带薄荷香,熏完整个人都清醒了。
-
野菊花+金银花——消炎抗过敏组合 过敏性鼻炎患者可以试试这个配方：野菊花10克、金银花10克、薄荷5克，三味药煮开后倒入大碗，用毛巾盖住头部围成"桑拿房"，深呼吸熏蒸10分钟，特别是换季打喷嚏时,连着熏三天能有效缓解。
-
鹅不食草——急性鼻炎救星 这名字听着奇怪却是好东西，中药房都能买到，取干品10克加水煮沸，晾到40度左右时用棉签蘸药液擦鼻腔，早晚各一次，急性发作期连用三天,打喷嚏流清涕的症状就会减轻。
-
白芷+细辛——慢性鼻炎调理方 老鼻炎患者推荐这个组合：白芷15克、细辛3克（注意细辛有毒不可多放），两味药煮好后倒入保温杯，每天看电视时熏个15分钟，坚持用半个月,会发现晨起打喷嚏的次数变少了。
实操小贴士 ① 熏蒸时保持20-30厘米距离，别烫着脸 ② 小孩用要减半量，孕妇禁用细辛 ③ 熏完别急着碰冷水，喝杯温水更见效 ④ 药渣别浪费，晾温了敷在迎香穴（鼻翼两侧） ⑤ 搭配穴位按摩：食指按压眉心上下推搓50次
中西医结合效果更佳 虽然中药熏鼻很管用，但顽固性鼻炎还是建议去医院耳鼻喉科看看，现在三甲医院都有中药雾化治疗，把苍耳子油雾化成微小颗粒直达病灶，比自己熏更方便卫生，平时再配合生理盐水洗鼻,双管齐下效果翻倍。
真实案例分享 邻居王阿姨被鼻炎折磨了十几年，去年听我推荐开始用辛夷花熏鼻，刚开始三天打鱼两天晒网，后来养成习惯每天早起熏一次，现在已经能痛快吃火锅了，她说："以前闻到辣椒味就打喷嚏，现在终于能过把瘾了！"
最后提醒大家，中药调理贵在坚持，就像腌咸菜要等时辰，熏鼻子也得连续用上三五天才能见效果，要是熏完出现皮肤红痒或者胃不舒服，赶紧停用去看医生，毕竟每个人的体质不同，找到适合自己的才是王道，祝大家都能畅快呼吸，再也不用靠嘴
