哺乳期救星!超有效的让乳腺通的中药配方,亲测有效!

一归堂 2025-05-02 科普健康 1602 0
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姐妹们!今天必须跟你们分享一个让我少受100倍罪的中药通乳方子!去年刚生完娃那会儿,涨奶疼得直飙泪,腋下摸到硬块吓得整宿睡不着,试遍各种热敷按摩都没用,最后还是中医邻居给我开了这个方子,喝两次就通了!现在只要身边有宝妈堵奶,我都第一时间把方子甩过去~

【救命配方大公开】 当归10g + 王不留行15g + 路路通10g + 通草8g + 蒲公英15g + 丝瓜络10g (注意:这是基础方!具体克数要找中医根据你的体质调整)

这六味药简直是黄金搭档!当归补气血,王不留行专攻"通",路路通像扫帚一样清理经络,通草利水消肿,蒲公英消炎还不影响喂奶,丝瓜络更是通乳界的老网红,我第一次喝的时候还偷偷尝了口,没想到意外地不难喝,有点淡淡的草木香。

【堵奶时这样熬】

  1. 冷水浸泡药材30分钟
  2. 大火煮开转小火煎20分钟
  3. 倒出汤汁后再加水煮第二遍
  4. 混合两次药汁分两次喝

重点来了!一定要趁热喝,喝完马上躺平让宝宝吸奶,或者用吸奶器追奶,我当年喝第一次后半小时,原本像石头的乳房居然开始发软,当晚就睡安稳觉了!记得连续喝三天巩固效果,比请通乳师便宜多了~

【我的血泪经验】 刚开始堵奶时千万别硬扛!我试过忍着不看,结果第三天发烧到39度,其实刚感觉乳房有硬块时就要行动: ① 用梳子从乳根往乳头刮(别用太大劲) ② 土豆片敷肿块处(真的能消肿!) ③ 手指蘸橄榄油绕乳头画圈按摩 ④ 最关键的:赶紧煮这个中药喝!

有个新手妈妈跟我说喝了没用,一问才知道她把丝瓜络换成冬瓜皮了!姐妹们千万看好了,这些药材缺一不可,实在买不到新鲜蒲公英,药店买的干品一样管用,但要买带根的那种。

【不同体质这样加减】 ▶ 奶水不足加:黄芪15g+党参10g ▶ 胀痛厉害加:橘叶5g+柴胡8g ▶ 反复堵奶加:漏芦10g+穿山甲3g(这个要医生开) ▶ 上火严重加:夏枯草10g+金银花8g

特别提醒:喝中药期间别碰韭菜、花椒这些回奶食物!我当时每天拿个小本本记饮食,连炒菜都不敢放八角,还有要保持好心情,焦虑真的会堵奶!我月子里边喝药边看搞笑综艺,效果翻倍~

现在我家宝都一岁了,这个方子我还留着,前几天闺蜜堵奶,我半夜给她送煮好的药,第二天就听见她喜滋滋说:"终于不用挤破手了!"真心希望所有宝妈都能顺顺利利,别再遭堵奶的罪!觉得有用的姐妹快转发收藏,说不定哪天就

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