姐妹们！今天必须跟你们分享一个让我少受100倍罪的中药通乳方子！去年刚生完娃那会儿，涨奶疼得直飙泪，腋下摸到硬块吓得整宿睡不着，试遍各种热敷按摩都没用，最后还是中医邻居给我开了这个方子，喝两次就通了！现在只要身边有宝妈堵奶,我都第一时间把方子甩过去~
【救命配方大公开】 当归10g + 王不留行15g + 路路通10g + 通草8g + 蒲公英15g + 丝瓜络10g （注意：这是基础方！具体克数要找中医根据你的体质调整）
这六味药简直是黄金搭档！当归补气血，王不留行专攻"通"，路路通像扫帚一样清理经络，通草利水消肿，蒲公英消炎还不影响喂奶，丝瓜络更是通乳界的老网红，我第一次喝的时候还偷偷尝了口，没想到意外地不难喝,有点淡淡的草木香。
【堵奶时这样熬】
- 冷水浸泡药材30分钟
- 大火煮开转小火煎20分钟
- 倒出汤汁后再加水煮第二遍
- 混合两次药汁分两次喝
重点来了！一定要趁热喝，喝完马上躺平让宝宝吸奶，或者用吸奶器追奶，我当年喝第一次后半小时，原本像石头的乳房居然开始发软，当晚就睡安稳觉了！记得连续喝三天巩固效果,比请通乳师便宜多了~
【我的血泪经验】 刚开始堵奶时千万别硬扛！我试过忍着不看，结果第三天发烧到39度，其实刚感觉乳房有硬块时就要行动： ① 用梳子从乳根往乳头刮（别用太大劲） ② 土豆片敷肿块处（真的能消肿！） ③ 手指蘸橄榄油绕乳头画圈按摩 ④ 最关键的：赶紧煮这个中药喝！
有个新手妈妈跟我说喝了没用，一问才知道她把丝瓜络换成冬瓜皮了！姐妹们千万看好了，这些药材缺一不可，实在买不到新鲜蒲公英，药店买的干品一样管用,但要买带根的那种。
【不同体质这样加减】 ▶ 奶水不足加：黄芪15g+党参10g ▶ 胀痛厉害加：橘叶5g+柴胡8g ▶ 反复堵奶加：漏芦10g+穿山甲3g（这个要医生开） ▶ 上火严重加：夏枯草10g+金银花8g
特别提醒：喝中药期间别碰韭菜、花椒这些回奶食物！我当时每天拿个小本本记饮食，连炒菜都不敢放八角，还有要保持好心情，焦虑真的会堵奶！我月子里边喝药边看搞笑综艺,效果翻倍~
现在我家宝都一岁了，这个方子我还留着，前几天闺蜜堵奶，我半夜给她送煮好的药，第二天就听见她喜滋滋说："终于不用挤破手了！"真心希望所有宝妈都能顺顺利利，别再遭堵奶的罪！觉得有用的姐妹快转发收藏，说不定哪天就
