最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，隔壁工位的小王连着打了三天喷嚏，西药吃着见效快，可总感觉喉咙里堵着痰，看着他猛灌胖大海的样子，我突然想起去年奶奶咳喘发作时用的中药包，这才惊觉咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少对付呼吸毛病的宝贝。
现代人的通病：呼吸系统成了"重灾区" 现在的人啊，十个里有八个嗓子不舒服，空调房里待久了喉咙发痒，雾霾天出门回来就咳嗽，流感季节更是全家轮流中招，医院呼吸科永远排着长队，雾化器、抗生素轮番上阵，可总有人反复折腾，其实老中医看这些毛病，早就总结出"肺主气司呼吸"的道理，就像给气球打气前要先检查气嘴是否通畅。
中药治呼吸的三大绝活
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给呼吸道做"大扫除" 记得有次陪老妈去看中医，老先生把脉后直摇头："你们年轻人总爱喝冰饮，肺里的寒气都能养鱼了。"开了副麻黄汤，桂枝、杏仁、甘草几味药，没想到喝了两天，老妈多年清不完的白痰居然少了，后来才知道，麻黄就像吸尘器，能把肺里的寒湿痰饮吸出来。
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给虚火添把"温柔水" 公司前台小张常年咽喉肿痛，消炎药当糖吃，中医却说这是"阴虚火旺"，用麦冬、玄参、生地煮水当茶喝，刚开始他还嫌苦，喝半个月后发现晨起不再口干舌燥，那些卡在喉咙里的黄痰也不见了，这就跟浇花似的，虚火太旺不能泼冷水，得用滋阴的药材慢慢润。
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给免疫力装道"防盗门" 去年流感肆虐时，邻居家小孩反复发烧，老中医给开了玉屏风散，黄芪、白术、防风三味药，说这就像给身体安了个空气净化器，小孩喝了两周，不仅退烧利索，整个冬天都没再中招，现在他们家常备这个小方子，比打疫苗还积极。
那些年错过的民间偏方 别以为中药都是慢郎中，有些应急法子比西药还灵，上个月半夜被同事紧急敲门，他老婆哮喘发作憋得满脸青紫，我翻出家里存着的蛤蚧定喘丸，撬开两粒用温水送服，不过半小时就缓过来了，后来查资料才知道，蛤蚧这味药专治肾不纳气的虚喘，就像给漏气的皮球紧急补丁。
用药如烹鲜,这些坑千万别踩 可不是抓几味止咳药就能万事大吉，有个朋友听说川贝炖梨治咳嗽，结果买错买了平贝，咳嗽反而加重了，老中医告诉他，川贝适合燥咳，痰多的人用了反而闭门留寇，就像洗衣服，得看清污渍类型选对洗涤剂。
中西医结合的新玩法 现在聪明人都学会"两手抓"，急性发作期该用抗生素不用硬扛，缓解期用中药调理体质，我表姐就是典型例子，慢性支气管炎折腾了五年，西医说只能控制，后来找中医开了膏方，阿胶、龟板胶配上罗汉果，每年立冬开始吃，这两年连感冒都少了，她说这就像给肺穿了件羽绒服，抵御风寒的本事强多了。
居家调养的实用小窍门
- 每天揉揉"止咳穴"：手掌上的少商穴，大拇指指甲旁，咳嗽时掐按特别管用
- 自制中药香囊：苍术、艾叶、辛夷各10克，随身佩戴预防感冒
- 萝卜蜂蜜水：白萝卜切块加蜂蜜腌两小时，对付燥咳比吃药还甜
- 呼吸操：缩唇吸气鼓肚子，缓慢呼气瘪肚子，每天练5分钟增强肺动力
写到这里突然想起小时候偷喝爷爷泡的药酒,呛得直流泪，现在才明白，那些黑褐色的汤药里，泡着的是几千年的治病智慧，下次再遇到鼻塞喉痒，不妨试试这些老法子，说不定比你囤的进口喷雾剂还管用，真遇上急症还是要及时就医，毕竟中药再好，也得对症才能
