"医生您看我这毛病还有救吗？"坐在诊室里的张女士攥着化验单，手指微微发抖，她患社交恐惧症三年多了，西药吃到胃疼也不见好，最近连出门坐地铁都犯怵，我望着她舌苔上淡淡的齿痕，轻轻叹了口气："咱们试试中药调理吧，你这情况属于肝郁气滞合并心脾两虚......"
像张女士这样的恐惧症患者越来越多了，现代人生活节奏快、压力大，各种恐惧症状就像藤蔓一样缠上身，有人怕高怕密闭空间，有人害怕特定场合，严重的连正常生活都受影响，其实老祖宗早就对这类病症有研究，《黄帝内经》里说的"恐伤肾，思胜恐"就是经典理论。
西医治疗恐惧症多靠抗焦虑药物，见效快但副作用明显，中药讲究辨证施治，把人体当整体来调理，就拿最常见的肝胆气郁型恐惧症来说，柴胡疏肝散就是经典方子，柴胡、香附疏通肝气，川芎、芍药活血柔肝，配上陈皮理气，甘草调和，喝上半个月，很多患者会明显感觉胸闷减轻,睡眠好转。
去年接诊过个大学生小李，考试恐惧症严重到每逢大考就发烧呕吐，看他舌红苔黄，脉象弦数，典型的肝火扰心，开了龙胆泻肝汤加减，龙胆草清肝火，黄芩栀子清热，再配生地当归滋阴，配合每周三次针灸太冲、行间穴，三个月后孩子不仅能正常考试,连痘痘都少长了。
心脾两虚型的患者最常见，特别是中年女性，心慌气短、失眠多梦、食欲不振，这些症状其实都是心脾耗伤的表现，归脾汤是基础方，黄芪补气，酸枣仁安神，党参白术健脾，再加点合欢花解郁，有位王阿姨坚持喝了两个月，现在能参加广场舞聚会了,她说以前连下楼倒垃圾都犯怵。
肾虚型的恐惧症容易被忽视，有些患者总感觉腰膝酸软，莫名惊恐，其实是肾精不足，这类人适合用六味地黄丸打底，熟地山茱萸补肝肾，茯苓泽泻利水湿，再添点枸杞子、五味子，记得上个月有个程序员小哥，熬夜熬出恐高症,吃了这方子两周就不晕楼梯了。
中药调理贵在坚持，一般一个月起效，三个月巩固，期间要忌口寒凉食物，保持规律作息，很多患者刚开始喝药觉得苦，我常教他们加点蜂蜜调味，或者把药材炖鸡汤,既能掩盖苦味又增强药效。
除了吃药，穴位按摩也很管用，每天按揉内关穴两分钟，能宁心安神；太溪穴补肾气，适合手脚冰凉的肾虚型患者，还有个简单法子，用玫瑰花、合欢花泡茶，早晚各一杯,理气解郁特别温和。
上周复诊时，张女士特意带了自己做的芝麻糕。"现在坐地铁都不犯怵了"，她笑着展示手机里的照片，是在早高峰拍的车厢视频，看着她舌尖淡红润泽的舌象，我知道那些茯苓、远志、石菖蒲终于在她体内发挥了作用。
中医治病就像煲汤，急不得躁不得，恐惧症不是器质性病变，而是身体发出的警报，通过中药慢慢调整五脏六腑的平衡，加上情志疏导，多数都能找回生活的信心，如果症状特别严重，还是要中西医结合治疗,该看心理医生时也别耽误。
窗外的梧桐叶又绿了，诊室里飘着熟悉的药香，这些年见过太多被恐惧困住的人生，好在总有一味药方能打开心结，如果你也在被恐惧折磨，不妨试试这传承千年的东方智慧，说不定在某个晨昏交替时，突然就云
