最近总听老中医提起"海马甲"这个宝贝，很多朋友却以为这是海鲜市场的新食材，其实这海马甲啊，可是藏在药房角落里的养生高手,今天就带大家看看这个不起眼的小东西到底藏着多少大用处。
海马甲到底是个啥？ 海马甲可不是海里的贝壳，而是海马去掉内脏后晒干的躯壳，这玩意儿看着像迷你恐龙骨架，闻着有股淡淡的海腥味，却是正经的中药材，老药工说好的海马甲应该呈黄白色，骨节完整，拿手里轻飘飘但掰不断,就像春天晒透的鱼干。
千年古方里的硬核选手 别小看这小东西，《本草纲目》里早有记载，李时珍老先生说它"暖水脏，壮阳道，消瘕块"，翻译成白话就是能温补肾脏，增强阳气，还能化解体内硬块，现在中医院开方子，遇上肾虚腰疼、小孩久咳、跌打损伤这些毛病,老大夫们总会捏几片海马甲搁进药包里。
男人的加油站，女人的美容院 说到补肾，海马甲可比那些保健品实在多了，隔壁王叔前年腰疼得直不起来，喝了一段时间海马甲炖汤，现在天天能在公园耍太极，女同胞也别急着划走，这玩意儿配上当归黄芪，对宫寒痛经特别管用，我同事小芳去年冬天手脚冰凉，喝了半个月海马甲枸杞茶，现在办公室都叫她"小火炉"。
咳嗽星人的救星 家里娃反复咳嗽总不好？试试海马甲煮梨水，把海马甲碾碎和雪梨一起炖，加两勺蜂蜜，连着喝三天，比止咳糖浆还灵，当然要是烧到39度，还是得去医院别耽误，我们小区张奶奶就靠这个偏方,把孙子的百日咳调理好了。
厨房里的养生魔法 要说最接地气的吃法，当属海马甲煲汤，抓两三条瘦排骨，丢三五片海马甲，再扔点红枣枸杞，砂锅慢炖两小时，那汤鲜得眉毛都要掉下来，上周去同事家吃饭，他家孩子抱着碗连喝三碗,还以为是普通骨头汤呢。
这些坑千万别踩 虽说海马甲是个好东西，但孕妇千万碰不得，就像榴莲虽香孕妇也得忌口，还有阴虚火旺的朋友，本来晚上就盗汗心烦的，再补就成火上浇油了，建议第一次尝试的，先买50克找老中医问问,别自己瞎琢磨。
真假辨别小课堂 市场上掺假的海马甲不少，记住这三个窍门：真货晒干后应该半透明，对着光能看到细密的骨纹；闻着有淡淡海盐味，要是刺鼻可能就是硫磺熏过的；放在手里揉搓不会掉色,染过色的一摸就露馅。
现代研究怎么说 别以为老祖宗的东西过时了，科学检测发现海马甲含大量氨基酸和矿物质，特别是钙镁含量比牛奶高三倍，现在有些保健品厂偷偷提取里面的活性成分,不过咱还是直接炖汤喝最放心。
边角料的大用处 泡完汤的海马甲别急着扔，收集起来晒干捣碎，装进棉布袋做成"养生颈枕"，我妈颈椎不好，每天枕着睡觉,她说比药店买的什么磁疗枕管用多了。
储存有讲究 这玩意儿容易招潮泛酸，最好用玻璃瓶装着放冰箱冷藏，要是发现变色长毛，赶紧扔掉别心疼，变质的中药喝了反而伤身，我上次贪便宜买了斤打折货，结果全霉了,白搭进去半个月工资。
说到底，海马甲就是个药食同源的老伙计，关键在对症使用，与其花大价钱买进口补品，不如把这传统的好东西用明白，当然要是病得严重，还是得听医生的，这文章只是给大家多个参考
