说起口腔溃疡，简直像嘴里装了颗定时炸弹，吃饭疼、说话疼、连喝口水都疼得直抽凉气，这酸爽怕是得过的人都懂，这些年试过各种西药药膏、维生素片，钱没少花可就是容易反复，直到去年遇见退休的老中医张大夫，他掰着手指头给我讲了一通,这才恍然大悟原来咱们老祖宗早就把法子写好了。
【第一趴：烂嘴可不是小事】 很多人觉得溃疡就是个上火，其实根本不是那么简单，张大夫说这就像地里长不出好庄稼，要么是土有问题，要么是种子不对，对应到人嘴上，可能是心火旺、脾胃虚，也可能是气血不足，有次隔壁王姐嘴角起泡半个月不好，张大夫一看舌头就说"肝经有火",抓了七副导赤散还真给治好了。
【第二趴：中药房里的宝藏单品】
- 甘草当糖吃：别小看这五毛钱一大包的草药，含片慢慢嚼能加速愈合，记得选炙甘草，生甘草太寒容易拉肚子
- 吴茱萸敷脚底：这招绝了！打粉调醋睡前敷涌泉穴，第二天起来溃疡就消大半，特别适合半夜疼醒的人
- 黄连上清丸：舌苔发黄、口臭严重的最适合，但中焦虚寒的人吃了反而腹泻，得搭着姜枣茶喝
- 蒲公英外敷：新鲜叶子捣碎敷患处，比西瓜霜还管用，菜市场三块钱能买一兜
【第三趴：厨房里的中药方】 上个月公司小刘满嘴溃疡,我教他煮竹叶石膏粥：
- 淡竹叶30克（药店买）
- 粳米50克
- 冰糖适量 煮法超简单：先把竹叶熬水，用这水煮粥，出锅前加冰糖，连喝三天,小刘现在逢人就夸灵验。
还有个懒人必备方——莲子心茶，超市买干莲子，剥出绿芯泡茶，专治心火旺导致的溃疡，刚开始苦得直皱眉，喝惯了反而上瘾,现在办公室都流行喝这个。
【第四趴：忌口比吃药更重要】 辣椒、烧烤、榴莲这些热性食物碰不得，连芒果荔枝都得少吃，有次嘴馋偷吃炸鸡，当晚就新长两个溃疡，血泪教训啊！倒是可以多吃点猕猴桃、西红柿补充维C,还有绿豆百合羹这种清凉甜品。
【第五趴：老祖宗的养生智慧】 张大夫总说"正气存内，邪不可干"，要想不反复得养好脾胃，他给七十岁的陈伯开过四君子汤加减方，人参换成党参，加上砂仁、鸡内金，连调三个月,现在老人家连假牙都戴得稳当了。
最后说个冷知识：总在固定位置长溃疡要小心，有个同事长期用右边牙齿咬东西，结果右颊黏膜反复破损，后来调整咀嚼习惯才好，所以吃完饭赶紧漱口，智齿歪斜的趁早拔,这些细节都是防病关键。
要是试遍这些法子还没好转，千万别硬扛，省中医院口腔科有个黏膜专病门诊，每周三上午有专家坐诊，带齐之前的病历本，医生会开些锡类散之类的院内制剂，配合中药调理效果翻倍，身体才是革命的本钱，祝大家都能有口福吃
