"有没有靠谱的妇科中药调理资料？"作为一个研究中医十年的从业者，今天给大家分享压箱底的宝贝——这份收录268个经典药方的《妇科病中药疗法手册》终于整理成PDF了！当年我可是求爷爷告奶奶才从退休的老院长那里搞到手抄本，现在免费分享给有需要的姐妹（文末附下载方式）。
先说说为啥要重视中药调理，现在很多姑娘查出子宫肌瘤、月经不调、盆腔炎就想着动手术，其实很多病症都是气滞血瘀惹的祸，就像我表姐婚前查出3cm的肌瘤，西医说观察半年可能就建议切除，后来用桃红四物汤加减调理三个月，复查时医生说"这报告是不是拿错了"，中药讲究的就是慢慢疏通经络，把身体里堵塞的"下水道"清理干净。
这本手册最值钱的地方就是实战经验，比如对付痛经,书上把症状细分成五种类型：
- 小腹冷痛型：艾叶煮鸡蛋配桂芝茯苓丸
- 血块多型：益母草膏+山楂红糖水
- 腰酸腿软型：杜仲炖猪腰子+八珍汤
- 经前暴躁型：玫瑰花茶搭配逍遥丸
- 隐隐作痛型：当归生姜羊肉汤 每种都配有具体药材配比和服用时辰,连煎药该用陶瓷锅还是不锈钢锅都写得清清楚楚。
特别要提醒的是，中药调理千万别当西药吃！去年有个宝妈照搬网上的方子治霉菌性阴道炎，结果越洗越严重，我们手册里专门用红色标注：湿热下注型的妇科炎症，千万不敢乱用黄芪补气，否则就像火上浇油，每个药方后面都跟着三条"禁忌清单",把容易踩的坑都给你划重点了。
说到宫颈糜烂这个争议话题，手册里倒是给出了折中方案，轻度糜烂用冰硼散外敷，中度推荐消糜栓配合苦参洗液，重度才建议物理治疗，还附上某三甲医院的临床数据对比图，看完就知道为什么老医生总说"能吃药不打针，能外治不内服"。
最近发现个有趣现象：90后姑娘们开始流行"经期养生打卡"，有个深圳白领群流传着手册里的四红汤配方（红枣+红豆+红皮花生+红糖），据说连续喝三个月，不仅手脚冰凉改善，连排卵试纸都能测出更明显的双杠，当然这种民间智慧咱们得理性看待,毕竟每个人体质不同。
给新手姐妹三个忠告：
- 抓药记得去同仁堂这类老字号，别在夜市买所谓的"祖传秘方"
- 调理期间忌口要比平时更严格，奶茶火锅至少忍两周
- 备孕的姐妹别自行服药，要找懂生殖医学的中医师开方 手册里还藏着几个省钱妙招，比如用当归代替昂贵的阿胶，用厨房边的丝瓜络通乳腺，最绝的是附录的月历表，把24节气对应的调养重点都标出来了，清明时节该喝啥，立秋当天怎么泡脚,连坐月子的产妇都能照着调理。
这份PDF经过反复校对，错别字都改完了，想要的朋友关注公众号"本草时光"，回复"妇科养护"就能自动获取百度网盘链接，偷偷告诉你们，后台数据显示已经有3万多人次下载过，好多宝妈在留言区晒化验单感谢呢！不过还是要啰嗦一句：如果出血量突然增大或者腹痛难忍，赶紧去医院别耽误，中药调理是细
