15种小儿常用中药,安全调理少生病!新手爸妈必藏

一归堂 2025-05-02 科普健康 1602 0
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当妈后最怕啥?孩子半夜发烧咳嗽,跑医院排队折腾一整晚,其实老祖宗留下的药箱里,藏着不少对付小儿常见病的宝贝,今天整理15种我家娃用过的中药,都是药食同源的安全方子,手把手教您怎么用!

小儿积食不用慌,这三味药煮水喝

  1. 山楂(炒焦更温和) 每次看到娃舌苔厚、嘴里酸臭味,就知道积食了,抓一把炒山楂煮水,加片陈皮,酸酸甜甜像饮料,记得要饭后半小时喝,连着三天,肚子鼓鼓的小青蛙就变回平坦小腹啦!

  2. 鸡内金 这鸡胗里的"黄金甲"可别小看,打成粉装胶囊,专治挑食不吃饭,我家宝吃多了零食没胃口时,饭前半小时给半勺,比催饭动画片都管用!

  3. 莱菔子 白萝卜籽煮水能行气消胀,配上两粒焦三仙,娃腹胀哭闹时,晾温了慢慢喂,看着小肚子咕噜咕噜放屁,当妈的别提多欣慰了。

风寒感冒初期,厨房就有解药 4. 紫苏叶 换季吹风着凉,赶紧摘几片阳台种的紫苏叶,开水冲泡加点红糖,趁热熏鼻子,喝完发汗睡觉,第二天鼻涕泡泡全消失,比挂水强百倍!

  1. 葱白豆豉汤 小葱白连须一大把,淡豆豉10克,煮出白汤喝两次,专门对付刚开始流清涕,记住要趁热喝,喝完捂被子睡一觉,寒气全跑光。

  2. 生姜红枣水 受凉呕吐不用慌,切片生姜配五颗红枣,小火熬出辣味兑温水,少量多次喂,既能暖胃又能止吐,亲测比西药止吐针温柔多了!

脾胃虚弱要调理,这些药材最贴心 7. 山药 铁棍山药蒸熟捣泥,每天一勺健脾胃,嫌麻烦就买山药粉,早晚冲饮,坚持一个月,娃的便便从羊粪蛋变成香蕉便,脸色都红润了!

  1. 茯苓 药店买块状茯苓,打成细粉掺面粉,做小馒头小饼干,健脾祛湿还不伤牙,注意别放多,每次5克左右,不然会有中药味。

  2. 白扁豆 暑天煮粥必备神器,炒过的白扁豆30克,粳米50克,煮得烂烂的,既能预防中暑,又能改善拉肚子,记得提前泡三小时再煮。

夜间盗汗有妙招,收敛固表靠它们 10. 浮小麦 麦子轻飘飘能漂水面的那层,炒黄煮水,专治睡觉头汗像水洗,连喝五天,枕头终于不用每天洗了!

煅牡蛎 药房买煅过的牡蛎粉,每晚小米粥里加一勺,补钙又敛汗,配合小儿推拿,半个月就能看见效果。

呼吸道问题巧应对,这些草药很温和 12. 桔梗 喉咙有痰咳不出,桔梗3克甘草2克,开水冲泡当茶饮,甜丝丝的娃不抗拒,化痰效果比止咳糖浆好。

金银花 嗓子红肿充血时,金银花菊花各5克,煮沸五分钟晾温喝,一天两次,比抗生素副作用小多了,注意别长期喝,好转就停。

特殊状况应急方,家中常备心不慌 14. 蝉蜕 晚上突然荨麻疹,蝉蜕10克薄荷3克,煮水擦洗患处,凉飕飕特别止痒,亲测半小时红疹消退!

灯心草 心火旺睡不着,灯心草扎成小把,煮水当茶喝,淡淡的甜味,专治烦躁蹬被子,晚上睡得香沉香沉的。

【使用小贴士】

  1. 剂量要按体重调整,文中为3岁量参考
  2. 连续使用不超过一周,见效就停
  3. 过敏体质先小量试用
  4. 严重病情及时就医

这些年摸着石头过河,才发现中药调理就像慢火炖汤,急不得躁不得,把这些祖辈传下来的智慧记在小本本上,关键时刻真能救急,当然啦,每个娃体质不同,使用前最好找靠谱中医辨证,咱们当爸妈的多学点知识,孩子少受罪,全家都

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