当妈后最怕啥？孩子半夜发烧咳嗽，跑医院排队折腾一整晚，其实老祖宗留下的药箱里，藏着不少对付小儿常见病的宝贝，今天整理15种我家娃用过的中药，都是药食同源的安全方子，手把手教您怎么用！
小儿积食不用慌,这三味药煮水喝
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山楂（炒焦更温和） 每次看到娃舌苔厚、嘴里酸臭味，就知道积食了，抓一把炒山楂煮水，加片陈皮，酸酸甜甜像饮料，记得要饭后半小时喝，连着三天，肚子鼓鼓的小青蛙就变回平坦小腹啦！
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鸡内金 这鸡胗里的"黄金甲"可别小看，打成粉装胶囊，专治挑食不吃饭，我家宝吃多了零食没胃口时，饭前半小时给半勺，比催饭动画片都管用！
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莱菔子 白萝卜籽煮水能行气消胀，配上两粒焦三仙，娃腹胀哭闹时，晾温了慢慢喂，看着小肚子咕噜咕噜放屁，当妈的别提多欣慰了。
风寒感冒初期,厨房就有解药 4. 紫苏叶 换季吹风着凉，赶紧摘几片阳台种的紫苏叶，开水冲泡加点红糖，趁热熏鼻子，喝完发汗睡觉，第二天鼻涕泡泡全消失，比挂水强百倍！
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葱白豆豉汤 小葱白连须一大把，淡豆豉10克，煮出白汤喝两次，专门对付刚开始流清涕，记住要趁热喝，喝完捂被子睡一觉，寒气全跑光。
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生姜红枣水 受凉呕吐不用慌，切片生姜配五颗红枣，小火熬出辣味兑温水，少量多次喂，既能暖胃又能止吐，亲测比西药止吐针温柔多了！
脾胃虚弱要调理,这些药材最贴心 7. 山药 铁棍山药蒸熟捣泥，每天一勺健脾胃，嫌麻烦就买山药粉，早晚冲饮，坚持一个月，娃的便便从羊粪蛋变成香蕉便，脸色都红润了！
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茯苓 药店买块状茯苓，打成细粉掺面粉，做小馒头小饼干，健脾祛湿还不伤牙，注意别放多，每次5克左右，不然会有中药味。
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白扁豆 暑天煮粥必备神器，炒过的白扁豆30克，粳米50克，煮得烂烂的，既能预防中暑，又能改善拉肚子，记得提前泡三小时再煮。
夜间盗汗有妙招,收敛固表靠它们 10. 浮小麦 麦子轻飘飘能漂水面的那层，炒黄煮水，专治睡觉头汗像水洗，连喝五天，枕头终于不用每天洗了！
煅牡蛎 药房买煅过的牡蛎粉，每晚小米粥里加一勺，补钙又敛汗，配合小儿推拿，半个月就能看见效果。
呼吸道问题巧应对,这些草药很温和 12. 桔梗 喉咙有痰咳不出，桔梗3克甘草2克，开水冲泡当茶饮，甜丝丝的娃不抗拒，化痰效果比止咳糖浆好。
金银花 嗓子红肿充血时，金银花菊花各5克，煮沸五分钟晾温喝，一天两次，比抗生素副作用小多了，注意别长期喝，好转就停。
特殊状况应急方,家中常备心不慌 14. 蝉蜕 晚上突然荨麻疹，蝉蜕10克薄荷3克，煮水擦洗患处，凉飕飕特别止痒，亲测半小时红疹消退！
灯心草 心火旺睡不着，灯心草扎成小把，煮水当茶喝，淡淡的甜味，专治烦躁蹬被子，晚上睡得香沉香沉的。
【使用小贴士】
- 剂量要按体重调整,文中为3岁量参考
- 连续使用不超过一周,见效就停
- 过敏体质先小量试用
- 严重病情及时就医
这些年摸着石头过河,才发现中药调理就像慢火炖汤，急不得躁不得，把这些祖辈传下来的智慧记在小本本上，关键时刻真能救急，当然啦，每个娃体质不同，使用前最好找靠谱中医辨证，咱们当爸妈的多学点知识，孩子少受罪，全家都
