最近天气忽冷忽热,后台好多宝妈都在问："娃感冒发烧还嗓子疼，能不能吃点中药调理？"其实啊，小孩子感冒咽痛别急着往医院跑，老祖宗留下的法子特别管用！今天咱们就来聊聊怎么用中药给孩子调理，既能缓解症状又不伤身体。
先分清楚寒热再下手 很多家长一看到孩子嗓子红就以为是上火，其实大错特错！中医讲究辨证施治，首先要区分是风寒还是风热引起的咽痛，如果是清鼻涕、白舌苔、怕冷，多半是受寒了；要是黄鼻涕、喉咙起泡、舌苔发红，才是风热作怪，搞反了可就南辕北辙啦！
家家都有的食药材最靠谱
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金银花露退烧快 去药店买点金银花煮水，加冰糖调成甜露，38度以下低烧特别管用，我家妞上次发烧37.8℃，喝了两小时就退到37度，比吃退烧药还安心，记得煮的时候用砂锅小火熬，金银花和水的比例大概是1:5，煮到水变浅黄色就行。
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盐蒸橙子止咳妙 这个方法特别适合半夜咳醒的情况，选表皮完整的橙子，顶上切个小盖，撒半勺盐进去，再用牙签固定好蒸15分钟，蒸好的橙子皮会变软，让孩子连果肉带汤水一起吃，咳嗽立马缓解，注意一岁内的宝宝要少吃盐，可以用冰糖代替。
中药房必买的三味药
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板蓝根颗粒 别看这是常备药，正确用法很多家长不知道，温水冲服时加半勺蜂蜜，既能掩盖苦味又能润喉，关键是要按体重给药，三岁以内每次1/3包，五岁喝半包，千万别当糖水喂！
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玄麦甘桔汤 这个古方现在药店也有配好的茶包，麦冬3克+玄参3克+甘草2克，煮沸后当茶饮，特别适合总喊喉咙干痒的孩子，喝完嗓子像敷了层保湿膜，但腹泻期间要停喝。
被忽视的外治法
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少商穴放血 别听到放血就害怕，其实就是用消毒后的采血针在手指末端轻轻扎一下，挤出两三滴血，左右手各挤一次，对急性咽喉肿痛效果立竿见影，不过这个方法适合5岁以上孩子，太小的娃可以改用食指揉压这个穴位。
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刮痧退热法 准备橄榄油和陶瓷勺子，从孩子后颈往下刮到肩胛骨位置，出现红印即可，重点刮大椎穴（低头时脖子最突出的位置），刮完马上穿好衣服别着凉，注意力度要轻，皮肤发红就行，不用追求出痧。
厨房里的食疗方
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雪梨炖川贝 选底部平整的雪梨，挖空核后放入3克川贝粉，隔水蒸40分钟，梨肉软糯带点微苦，孩子咳嗽时当零食吃特别好，但寒性体质的孩子要少吃，可以加点红枣中和。
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萝卜葱白汤 半根白萝卜切块，加3根小葱白段，大火煮开后转小火焖15分钟，这个方子对付初期感冒特别灵，喝完盖上被子发汗，半小时后鼻涕就会通畅，记得只喝汤不吃萝卜，免得胀气。
护理细节要注意
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喝水有讲究 别强迫孩子猛灌凉白开，用温水泡点胖大海更好，如果喉咙肿得厉害，含冰块能快速止痛，但必须用纱布包着，防止冰水刺激肠胃。
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饮食禁忌清单 牛奶、巧克力这类甜食暂时戒掉，它们会让痰液变粘稠，可以煮小米油（米汤上层的浮沫）当主食，既养胃又补充能量。
最后提醒各位宝妈,如果孩子出现持续高烧不退、呼吸困难、吞咽困难等情况，一定要及时去医院，中药调理虽好，但急症重症还是要靠现代医学手段，平时多带孩子户外活动，增强体质才是王道！你家娃用过哪些有效的中药方子？欢迎在评论区
